Jaki rodzaj herbaty uspakaja żołądek?

Gorąca filiżanka herbaty może być właśnie tym, czego potrzebujesz, jeśli masz rozstrój żołądka. Zioła w niektórych herbatach działają uspokajająco, ale przyczyna bólu brzucha lub nudności jest ważna przy wyborze odpowiedniego rodzaju herbaty. Skonsultuj się z lekarzem, zanim spróbujesz ziołowych środków zaradczych, aby zdiagnozować przyczynę dyskomfortu w jamie brzusznej.

Wideo dnia

Imbir

->

Herbata imbirowa może rozkoszować się żołądkiem w przypadku niestrawności, nudności lub jamy brzusznej. Według University of Maryland Medical Center, badania wskazują, że imbir może zmniejszyć objawy choroby lokomocyjnej. Imbir nie leczy choroby lokomocyjnej, a także leków, ale może zmniejszać wymioty. Uważa się, że imbir zmniejsza nudności i wymioty u kobiet w ciąży oraz prawdopodobnie czas i nasilenie nudności u pacjentów poddawanych chemioterapii.

Mięta pieprzowa

->

Herbata miętowa stosowana jest w celu uspokojenia żołądka i wspomagania trawienia, a może pomóc w złagodzeniu nudności, skurczach miesiączkowych i wzdęciach, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Spożywanie mięty pieprzowej działa kojąco na mięśnie brzucha i zwiększa przepływ żółci, umożliwiając organizmowi lepsze trawienie tłuszczu i szybsze przekazywanie pokarmu przez żołądek. Rozluźnienie mięśni pomaga również gazowi brzusznemu wydostać się z organizmu. Herbata miętowa jest zwykle bezpieczna, ale jest przeciwwskazana u osób z chorobą refluksową przełyku. GERD charakteryzuje się zapasowym kwasem żołądkowym w przełyku, rurką biegnącą od gardła do żołądka.

Rumianek

->

Rumianek jest powszechnie zalecany do problemów żołądkowo-jelitowych, zgodnie z artykułem na stronie internetowej Reader's Digest. Rumianek ma właściwości przeciwzapalne, przeciwskurczowe i wiatropędne, co oznacza, że ​​może łagodzić ściany jelit. Picie herbaty rumianku może złagodzić gaz i sprzyja relaksacji, co może zmniejszyć dyskomfort w jamie brzusznej z powodu niepokoju i stresu. Rumianek jest łagodnym ziołem i zwykle dobrze tolerowany, ale jeśli jesteś uczulony lub wrażliwy na takie czynniki, jak chryzantemy i ambrozja, zażywanie rumianku może wywoływać reakcje alergiczne. Według American Cancer Society obrzmienia gardła, wysypki, trudności w oddychaniu, skurcze brzucha i śmierć są potencjalnymi reakcjami rumiankowymi.

Lukrecja

->

Korzeń lukrecji można wykorzystać do produkcji herbat, które mogą być korzystne dla żołądka. Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland twierdzi, że lukrecja może pomóc uchronić się przed wrzodami żołądka, gdy zażywasz go z aspiryną, szczególnie lukrecją, która nie zawiera ekstraktu zwanego glicyryzyną.Lukrecja może pomóc w zapobieganiu owrzodzeniom z powodu efektu ochronnego na komórki, które wyściełają żołądek, zgodnie z New York University Langone Medical Center. Stosowanie leków zobojętniających i lukrecji bez glicerydyny może również pomóc w leczeniu wrzodów żołądka. Wrzody trawienne - w tym wrzody żołądka - powodują ból brzucha, wzdęcia i niestrawność.