Wegańskie masło orzechowe Przepis
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- PRZEPISY
- PRZEPISÓW
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Masło orzechowe podnosi ten czysty jogurt do góry. Możesz użyć dowolnego masła orzechowego, które wybrałeś (migdał, nerkowiec itp.).
SKŁADNIKI
USŁUGI 1
- 1/4 szklanki otrębów
- 2 łyżeczki naturalnego masła orzechowego
- 3 łyżki zwykłego jogurtu migdałowego
SPOSÓB UŻYCIA
1 Wymieszaj płatki zbożowe, masło orzechowe i jogurt razem.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
156 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 8 g tłuszcze
- 18g węglowodany
- 5 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 8 g | 11% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 100 mg | 4% |
| Węglowodany 18g | 8% |
| Światłowód 7g | |
| Cukry 5g < Białko 5g | |
| 3% | * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
