Wegański przepis na jogurt z kawą
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które Cię napełnią
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- Jak zrobić pikantne skrzydełka kalafiora
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- Wegetariańska ciemna budyń No-Cook
- Jak zrobić awokado, że Instagram ma obsesję na punkcie
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Jogurt sojowy lub migdałowy można stosować do tej wegańskiej przekąski.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1 łyżka mielonej kawy
- 6 połówek połówki orzecha
- 3/4 szklanki zwykłego jogurtu migdałowego
SPOSÓB UŻYCIA
1 Zmieszaj zmieloną kawę i orzechy włoskie w jogurt.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
218 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 14g Tłuszcz
- 16g węglowodanów
- 6 g Białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 14 g | 21% |
| Tłuszcz nasycony 0g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 8 mg | 0% |
| Węglowodany 16g | 8% |
| Włókno dietetyczne 1g | |
| Cukry 8g | |
| Białko 6g | 4% |
| * Procent dobowy (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
