Tropical Beet and Pineapple Smoothie Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- 1 W blenderze połącz surowe buraki, mały szpinak, ananas, czystą wodę kokosową, nasiona konopi, korzeń imbiru i lód. Mieszaj na wysokiej do gładkiej. 2 Zdjęcie i przepis dzięki uprzejmości Sherrie Castellano. 3 * Dodaj więcej wody kokosowej, aż uzyskasz pożądaną konsystencję.
- 136 KALORII NA SERWIS
- PRZEPISY
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- Nie Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- 4-składnikowe placki z bananami
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
To może brzmieć jak mało prawdopodobna kombinacja, ale to będzie twój nowy ulubiony.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1/2 szklanki Buraki surowe
- 1/2 szklanki szpinaku dla dzieci
- 1/2 szklanki ananasa, świeże
- 1/2 szklanki czystej wody kokosowej > 1/2 łyżki Serca z nasion konopi
- 2 łyżeczki świeżego korzenia imbiru
- 1 szklanki lodu
1 W blenderze połącz surowe buraki, mały szpinak, ananas, czystą wodę kokosową, nasiona konopi, korzeń imbiru i lód. Mieszaj na wysokiej do gładkiej. 2 Zdjęcie i przepis dzięki uprzejmości Sherrie Castellano. 3 * Dodaj więcej wody kokosowej, aż uzyskasz pożądaną konsystencję.
INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI136 KALORII NA SERWIS
Wielkość porcji: 1 koktajl3g tłuszczu
- 24g węglowodanów
- 4 g białka
- % DV *
| całkowita zawartość tłuszczu 3 g | |
| 4% | tłuszcz nasycony 0g |
| cholesterol 0 mg < 0% | |
| Sód 88 mg | 3% |
| Węglowodany 24g | 11% |
| Światłowód 4g | Cukry 16g |
| Białko 4g | |
| 2% | |
| * % Daily Value (DV) informuje, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. | |
| MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE |
