Superfood Tahini Salad Dressing Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWIS 8
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 2 łyżki
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora
- 4-Ingredient Banana Naleśniki
- 16 przekąsek, które można zjeść w nocy
- Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- RAZEM
- 05 m
Jeśli podoba Ci się opatrunek zawierający składniki pożywienia, ten przepis jest Zwycięzca, dzięki wspaniałemu połączeniu tahini, zielonej herbaty, oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, soku z cytryny, czosnku i kurkumy. Zapewniając piękny złoty kolor, kurkuma zawiera silne, przeciwzapalne korzyści. A jako bonus, ten pikantny, kremowy sos jest wegański!
SKŁADNIKI
SERWIS 8
- 1/3 szklanki sosu Tahini
- 1/3 szklanki Niesłodzonej zielonej herbaty
- 3 łyżki oliwy z oliwek, Extra Virgin
- 2 łyżki cytryny Sok
- 2 ząbek czosnku
- 1/4 łyżeczki Sól morska
- 1/4 łyżeczki mielonej kurkumy
SPOSÓB UŻYCIA
1 Dodaj tahini, niesłodzoną zieloną herbatę, oliwę z oliwek z pierwszego tłoczenia, sok z cytryny, ząbki czosnku, sól morska i kurkuma do blendera. Przykryj i przetrzyj je na dużej prędkości. 2 Używaj natychmiast lub przechowuj w zamkniętym słoiku w lodówce przez trzy do czterech dni. 3 PC: Jackie NewgentINFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
82 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 2 łyżki
- 8g tłuszczu
- 2g węglowodanów
- 1 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 8 g | 11% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodium 127 mg | 5% |
| Węglowodany 2g | 0% |
| Błonnik pokarmowy 0 g | |
| Cukry 0 g | |
| Białko 1g | 0% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
