Pikantny przepis na gorącą czekoladę
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 4
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 kubek
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora
- Wegetariańskie ciemne puddingi No-Cook
- Jak zrobić awokado Ma obsesje na punkcie
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- 16 przekąsek, które można zjeść w nocy
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- RAZEM
- 10 m
Ciepłe głowice, które uwielbiają połączenie czekolady z cayenne będą cieszyć się tym przyprawionym gorąca czekolada. Należy pamiętać, że kajenna jest po dolnej stronie ostrej, więc zdecydowanie zwiększ kwotę, jeśli szukasz trochę więcej kopa. Użyj dowolnej wysokiej jakości czekolady mlecznej, którą lubisz. Udekoruj wyciętym pieprzem jalapeno i gotowe!
SKŁADNIKI
SERWISY 4
- 4 filiżanki 2% mleka
- 1 łyżka proszku kakaowego, naturalne niesłodzone
- 2 mleczna czekolada Hershey
- 1 szczypta soli
- 1/2 łyżeczki przyprawy i przyprawy, mielona papryka Cayenne
- 1/4 łyżeczki mielonego cynamonu
SPOSÓB UŻYCIA
1 Przy małym ogniu podgrzewaj mleko, aż utworzą się małe pęcherzyki, ale zanim mleko zacznie wrzeć. Pamiętaj, aby nie parzyć mleka lub nie będzie miało najlepszego smaku. 2 Następnie dodaj sól, przyprawy, kakao, czekoladę i mieszaj, aż się stopią i połączą. 3 Usuń z ognia i podawaj.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
237 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 kubek
- 11g Tłuszcz
- 20g węglowodanów
- 15 g białka
| % DV * | |
| Całkowity tłuszcz 11 g | 16% |
| Tłuszcz nasycony 7g | |
| Cholesterol 5 mg | 1% |
| Sodium 184 mg | 7% |
| Węglowodany 20g | 9% |
| Włókno dietetyczne 1g | |
| Cukry 18g | |
| Białko 15g | 9% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
