Migdałki i zielona herbata

Migdałki znajdują się w tylnej części jamy ustnej, wyściełając boki gardła. Kiedy bakteria lub wirus jest obecny, twoje migdałki stają się obolałe, stan często towarzyszą podrażnienie, zaczerwienienie, zapalenie i drapiące gardło. Zielona herbata pomaga zwalczać bakterie i wirusy, łagodzić stany zapalne i łagodzić podrażnienia.

Wideo dnia

O zapaleniu migdałków

Chorobowe i zapalne migdałki są cechami stanu zwanego zapaleniem migdałków, który występuje, gdy wirus lub szkodliwe bakterie zakażają migdałki. Infekcja powoduje obrzęk migdałków i ból gardła. Jeśli twoje migdałki stają się tak zapalne, przeszkadzają w oddychaniu, być może trzeba je usunąć. Inne stany powodujące bolesność migdałków obejmują stwardnienie gardła, mononukleozę i alergie. Zużycie zielonej herbaty może zapobiegać i leczyć bolesne migdałki. Porozmawiaj jednak z lekarzem przed rozpoczęciem podawania zielonej herbaty, ponieważ może to niekorzystnie wpływać na niektóre leki.

System odpornościowy

Zielona herbata może pomóc w poprawie funkcjonowania układu odpornościowego poprzez zwalczanie infekcji bakteryjnych i wirusów, które mogą powodować nabrzmiałe migdałki. Zielona herbata zawiera katechiny, rodzaj przeciwutleniacza, który poprawia odpowiedź układu odpornościowego poprzez uwalnianie specyficznych białek atakujących wirusy i bakterie, zgodnie z Iowa State University. Centrum medyczne University of Maryland zaleca stosowanie zielonej herbaty bez kofeiny jako środka wzmacniającego odporność. Wymieszać 1 łyżeczkę liści zielonej herbaty z 1 szklanką wrzącej wody i strome przez 10 minut. Pij od 2 do 4 filiżanek zielonej herbaty dziennie, aby uzyskać maksymalne korzyści w zakresie zwiększania odporności.

Przeciwzapalne

Bolesne migdałki mogą powstać w wyniku obrzęku lub zapalenia gardła. Zielona herbata może działać jako środek przeciwzapalny, potencjalnie zmniejszając bolesność migdałków. Galusan epigallokatechiny, znany również jako EGCG, jest głównym przeciwutleniaczem w zielonej herbacie, który pomaga zmniejszyć stan zapalny w organizmie. Dodatkowo, płukanie gardła i picie gorących napojów, takich jak zielona herbata, może pomóc złagodzić ból gardła i migdałki.

Właściwości przeciwdrobnoustrojowe

Jama ustna i jamy ustne zawierają duże ilości bakterii. Zielona herbata ma właściwości bakteriobójcze, które hamują wzrost bakterii - informuje Science Daily. Ponadto zakażenie migdałków może powodować nieświeży oddech lub cuchnący oddech. Bakterie mogą zostać uwięzione w kieszeniach migdałków i zaludnić się, powodując nieprzyjemny zapach. Picie lub płukanie zieloną herbatą może pomóc zmniejszyć i zneutralizować bakterie w migdałkach.