Scallion Jajecznica w pierogach Przepis

1. PREP
2. 10 m

• COOK
• 18 m
• RAZEM
• 28 m

Owijarki kluski tworzą najpiękniejsze małe kubki, trochę jak małe, karbowane skorupy ciasta. Sekretem tego niestandardowego użycia owijarki z pierogami jest stosowanie do góry nogami standardowej tacy na muffiny. Każdy kęs tych kubków to bomba smakowa umami.

SKŁADNIKI

SERWISY 2

• 12 owijarki Opakowanie owijarki
• 5 jajek o dużych rozmiarach
• 1/8 łyżeczki soli morskiej
• 1 papryki, gorącego chili, czerwonego, surowego
• 2 średnie scallions
• 2 łyżeczki oleju z pestek winogron
• 1 1/2 łyżki czarnego prażonego sezamu
• 1 łyżka sosu sojowego Tamari

SPOSÓB

1 Rozgrzej piekarnik do 350 ° F. 2 Spritz z obu stron owijarki do ciasta pierogów za pomocą sprayu do gotowania. 3 Formuj pierogi owijając na 12 filiżankach tacy do góry nogami, aby utworzyć płaskie kubki z falistymi (karbowanymi) brzegami. 4 Piec do złotego koloru i chrupiącego, około 12 minut. Przenieś filiżanki z kluskami do stojaka chłodzącego. (Uwaga: Można to zrobić z wyprzedzeniem, przechowywać w zamkniętym pojemniku.) 5 W dużej misce wymieszaj jajka i sól. Odłożyć na bok. 6 Extra cienko pokroić czerwoną ostrą paprykę. Odłożyć na bok. (Uwaga: w razie potrzeby noś kulinarne rękawice.) 7 Rozgrzać olej na dużej patelni odpornej na działanie medium. Dodaj scallions i smażyć aż zmiękną, około 3 minut. 8 Dodaj jajka i gotuj, delikatnie składając tylko w razie potrzeby, aż jajka przestaną być ciekłe, około 2 do 2 1/2 minuty. (Uwaga: Nie należy energicznie wbijać jaj w celu uzyskania najlepszych rezultatów). 9 Przełóż jajecznicę między chrupiące pierogi. Posyp je sezamem, udekoruj ostrą papryczką i natychmiast podawaj sos sojowy z boczkiem. 10 PC: Jackie Newgent

INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI

383 KALORIE ZA SERWIS

Rozmiar porcji: 6 kubków wonton

21g Tłuszcz

29g węglowodanów

20 g białka

% DV *
Całkowity tłuszcz 21 g	30 %
Tłuszcz nasycony 5g
Cholesterol 491 mg	163%
Sód 955 mg	39%
Węglowodany 29g	14%
Włókno dietetyczne 2g
Cukry 2g > Białko 20g
13%	*% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej.

MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE

PRZEPISY

Wegetariańska ciemna budyń No-Cook

PRZEKROJE

Jak zrobić awokado, że Instagram ma obsesje na punkcie

PRZEKROCZENIA

Jak zrobić Ostre Skrzydła Kalafiora

Receptury

16 przekąsek, które można zjeść w nocy

PRZEPISY

10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię

PRZEPISY

4-składniki naleśników bananowych >