Pieczona sałatka z czerwonej kapusty z dodatkiem granatu
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 4
- WSKAZÓWKI
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Wegetariańska ciemna budyń No-Cook
- Jak zrobić sztukę awokado Że instagram ma obsesję na punkcie
- 16 przekąsek, które Dobrze zjeść w nocy
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- Jak zrobić pikantne skrzydełko z kalafiora
- PREP
- 05 m
- COOK
- 10 m
- RAZEM
- 15 m
Kapusta czerwona, gdy lekko palona zmiękcza się nieznacznie, jednocześnie uwalniając subtelną słodycz i zachować większość swojego kryzysu. Przepis i zdjęcie dzięki uprzejmości Sherrie Castellano.
SKŁADNIKI
SERWISY 4
- 6 filiżanek Czerwona kapusta, rozdrobniona
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1/4 szklanki Ocet jabłkowy
- 1/2 łyżeczki soli morskiej
- 1/4 łyżeczka pieprzu, czarna
- 1 łyżka natki pietruszki
- 1/2 szklanki nasion granatu
WSKAZÓWKI
1 Rozgrzej piekarnik do 450 stopni. 2 Wrzucić kapustę z oliwą z oliwek, ocet jabłkowy, sól i pieprz. Rozłóż mieszaninę na blasze do pieczenia i piecz przez 10 minut, przerzucając do połowy. 3 Wyjmij z piekarnika i dodaj pietruszkę i granat. Podrzucaj, aż dobrze połączymy i od razu serwujemy.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
67 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 4g Tłuszcz
- 7g węglowodanów
- 1 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 4 g | 5% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sodium 225 mg | 9% |
| Węglowodany 7g | 3% |
| Błonnik pokarmowy 1g | |
| Cukry 4g | |
| Białko 1g | 0% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
