Palone buraki Przepis
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 6
- WSKAZÓWKI
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- Jak przygotować pikantne skrzydełko z kalafiora
- 4-składnikowe naleśniki z bananem > PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 10 m
- COOK
- 50 m
- TOTAL
- 1 h
Danie wakacyjne przyjazne paleo, na pewno.
SKŁADNIKI
SERWISY 6
- 2 lb Buraki
- 1/4 szklanki czerwonego octu winnego
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka świeżego rozmarynu
- 1 szczypta soli i pieprzu
WSKAZÓWKI
1 Rozgrzej piekarnik do 450 stopni. 2 Połącz buraki z octem, olejem, rozmarynem, solą i pieprzem na brzegowej blasze do pieczenia. Upiecz, rzucaj raz, aż warzywa będą miękkie, 30 do 35 minut. 3 PC: Maria_Lapina / iStock / Getty Images4 Ciesz się!INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
111 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 7g Tłuszcz
- 12g węglowodanów
- 0 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 7 g | 10% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 13 mg | 0% |
| Węglowodany 12 g | 5% |
| Światłowód 3 g | |
| Cukry 0 g | |
| Białko 0g | 0% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
