Ból w łydce Kiedy obudzony i śpiący w ciąży

Ból w ciele, gdy jesteś w ciąży, pojawia się zazwyczaj z jednego z dwóch powodów: poważny i denerwujący. Skurcze na nogach lub skurcze mięśni - tylko irytujący rodzaj bólu - często powodują ból łydki w nocy, gdy jesteś w ciąży. Bóle łydek, które nie ustępują prostym zabiegom, mogą oznaczać zakrzepicę żył głębokich, poważną komplikację, która występuje u 1 lub 2 z 1 000 ciężarnych kobiet, zgodnie z witryną Lifeblood: The Thrombosis Charity. W przypadku utrzymującego się bólu cielęcia w czasie ciąży należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.

Wideo dnia

Przyczyny

Skurcze nóg, które budzą cię z głębokiego snu, są zwykle spowodowane skurczami mięśni. Ten typ skurczu kończyn dolnych występuje częściej niż poważniejsza zakrzepica żył głębokich. Możliwe przyczyny skurczów nóg to ucisk na nerwy z głowy dziecka, obniżone stężenie wapnia i magnezu we krwi, obrzęki kończyn dolnych, które wywierają presję na nerwy i zwiększone obciążenie mięśni podczas późniejszej ciąży. Ból spowodowany zakrzepicą żył głębokich, znany również jako zakrzepowe zapalenie żył, który może wystąpić w dzień lub w nocy, występuje z dwóch powodów. Kiedy jesteś w ciąży, twoja krew skraca się łatwiej. A ponieważ przepływ krwi spowalnia od ciężaru macicy w żyłach miednicy i podudzia w czasie ciąży, przepływ krwi zwalnia, co powoduje powstawanie skrzepów.

Rozróżnianie między typami

Skurcze na nogach, które występują w nocy lub gdy siedzisz z nogami w pozycji, która tymczasowo blokuje przepływ krwi, powodując mrowienie "szpilek i igieł", zazwyczaj łatwo ulepszone. Wstań, chodź dookoła, napinaj stopy i masuj obolałe mięśnie, a ból zwykle ustępuje. Ból zakrzepicy żył głębokich nie rozproszy się tymi środkami. Możesz również zauważyć ciepło cielęcia, zaczerwienienie, obrzęk lub tkliwość w dotyku. Jeśli noga boli stale, a nie sporadycznie lub jeśli jest delikatna w dotyku, skontaktuj się z lekarzem.

Komplikacje

Skurcze nóg lub skurcze mięśni, które występują w nocy i ustępują po prostym leczeniu, nie powodują długotrwałych komplikacji poza zakłócaniem snu. Z drugiej strony zakrzepica żył głębokich może mieć poważne konsekwencje. Zakrzep może się rozluźnić i dotrzeć do płuc, gromadząc się w płucach i blokując przepływ krwi. Ten stan, zwany zator emboliczny płuc, powoduje trudności w oddychaniu, ucisk w klatce piersiowej lub nagłe załamanie. Zadzwoń pod numer 911, jeśli rozwiniesz te objawy w czasie ciąży lub w ciągu pierwszych sześciu tygodni po porodzie, najczęstszy czas wystąpienia DVT, według Royal College of Położnicy i ginekolodzy.

Zapobieganie i leczenie

Skurcze nóg zwykle ustępują szybko, ale mogą pojawić się często w nocy. Regularne ćwiczenia mogą pomóc, ale skurcze nóg są bardzo trudne do zapobieżenia i leczenia, położnik Gerard M. DiLeo mówi na swojej stronie internetowej Gynob. com. Przyjmowanie suplementów wapnia lub magnezu nie wydaje się pomagać. Ciąża zwiększa ryzyko zakrzepicy żył głębokich dziesięciokrotnie u kobiet w tym samym wieku, które nie są w ciąży, informuje Royal College of Obstetricians i Gynecologists. Kobiety w wieku powyżej 25 lat, kobiety z nadwagą, palacze i kobiety z historią zakrzepów krwi lub zaburzeniami zdrowia, takimi jak choroba serca lub płuc, mają wyższe ryzyko rozwoju DVT. Bezruch w czasie ciąży może również zwiększyć twoje ryzyko. Heparyna, wstrzykiwany rozcieńczalnik krwi, zapobiega rozszerzaniu się skrzepu i zapobiega jego rozwojowi.