Przepis Hulka
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB UŻYCIA < 1 Prażenie chleba. 2 Na wierzchu awokado, rozprowadzając na chlebie. 3 Ugotuj awokado z groszkiem (może być konserwowany lub mrożony (rozmrożony)). 4 Posyp czerwonymi płatkami chili i solą morską na wierzchu. 5 Źródło: Anne Dale
- 205 cALORII NA SERWIS
- 8g Tłuszcz
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISÓW
- PRZEPISÓW
- PREP
- 10 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 15 m
To dodatkowe zielone tosty jest wypełnione zdrowymi tłuszczami i węglowodanami.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1/3 średnie awokado
- 1/4 szklanki Gotowanego grochu
- 1 szczypta soli morskiej
- 1 pełnoziarniste kromki chleba
SPOSÓB UŻYCIA < 1 Prażenie chleba. 2 Na wierzchu awokado, rozprowadzając na chlebie. 3 Ugotuj awokado z groszkiem (może być konserwowany lub mrożony (rozmrożony)). 4 Posyp czerwonymi płatkami chili i solą morską na wierzchu. 5 Źródło: Anne Dale
INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI205 cALORII NA SERWIS
Wielkość porcji: 1 toast8g Tłuszcz
- 26g węglowodanów
- 7 g białka
- % DV *
| Całkowita zawartość tłuszczu 8 g | |
| 12% | Tłuszcz nasycony 1g |
| Cholesterol 0 mg | |
| 0% | Sodium 183 mg |
| 7% | Węglowodany 26g |
| 12% | Błonnik pokarmowy 9g |
| Cukry 2g | |
| Białko 7g | |
| 4% | *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
