Jak wykorzystać wzrost jako przewagę w zapaśnictwie

Wrestlerzy są w różnych kształtach i rozmiarach, a najlepsi najlepiej wykorzystują swoje fizyczne cechy. Wysokiemu zapaśnikowi może brakować niższego środka ciężkości i brutalnej siły, które można spotkać u krótszych przeciwników, ale mogą wykorzystać ich zasięg i wykorzystać przewagę. Wysokie zapaśniczki są lepsze, gdy reagują na mniejszych przeciwników i reagują na ruchy, takie jak rzuty biodra, kołyski i sprawls. Praktyka pomaga wysokim zapaśnikom odnaleźć swoje mocne strony i stać się bardziej dominującym na macie.

Wideo dnia

Dźwignia

Skrócenie równowagi przeciwników pomaga wyższemu maniakowi uzyskać efekt dźwigni i przejąć kontrolę nad meczem. Wysokim zapaśnikom zazwyczaj brakuje siły, by "strzelać" - lub szarżować - przeciwnika i podejmować próby usunięcia obrażeń. Wykorzystując swoją przewagę wysokościową, możesz jednak przeciwdziałać pędom, używając swojego długiego zasięgu, aby złapać kostkę przeciwnika. Znany jako kostka do wyboru, wysokie zapaśnicy odnoszą sukcesy, wykonując popularny ruch i uzyskując efekt dźwigni. Kostka palcowa pozwala podnieść jedną przeciwną nogę z maty i przeciągnąć - lub potknąć się - drugą nogę, powodując obalenie. Wysokie zapaśniki mogą utrzymać kontrolę przez cały mecz, uzyskując wcześniejszą przewagę i utrzymując przewagę nad przeciwnikiem.

Hip Rzucanie

Obciążanie mniejszego przeciwnika nie jest dobrą strategią dla wyższego zapaśnika, ale reagowanie na szarżę pomaga uzyskać efekt dźwigni i rzucić przeciwnika na matę. Dźwignia przywraca równowagę przeciwnikowi i jest to najlepszy czas na rzucenie i ustawienie potencjalnej szpilki. Rzuty biodra to skuteczne ruchy dla wysokich zapaśników o dłuższych nogach. Po zabezpieczeniu górnego ciała przeciwnika w pozycji stojącej, twoja noga przechodzi przez jego ciało i uzyskujesz efekt dźwigni. Z nieznacznym biodrem pod biodrem przeciwnika po ruchu crossover, podnieś lekko i rzuć go w tył do maty.

Kołyski

Kołyski to skuteczne ruchy zapaśnicze, które nagradzają długie ręce i nogi. Użyj dźwigni, aby postawić przeciwnika na plecach. Użyj jednej ręki, aby zastosować blokadę, umieszczając drugą rękę pod jedną lub obiema nogami. Ręce są podciągnięte i mocno zamknięte, kierując głowę i kolana przeciwnika i tworząc kołyskę. Wysocy zapaśnicy używają swoich długich nóg dla dodatkowej dźwigni i przechylają górną część ciała przeciwnika z powrotem w kierunku maty, ustawiając szanse pin.

Sprawl

Wysokie zapaśniczki, które szybko reagują na agresywny atak mniejszego przeciwnika, zyskują natychmiastową przewagę w meczu. Rozprzestrzenianie się jest skutecznym licznikiem obronnym, gdy masz przewagę wysokościową. Kiedy przeciwnik zapasy się szarżuje, odciągnij obie nogi, opuść się na matę i skocz na przeciwnika.Wykorzystaj swoją przewagę rozmiarów, by sięgnąć pod i zablokować ramiona przeciwnika i przewrócić go na plecy. Po zakończeniu rozrastania się możesz manewrować wokół i zablokować talię przeciwnika.