Czy picie wina niszczy zęby?

Picie wina może być przyjemne, ale może zepsuć zęby. Wino może mieć negatywny wpływ na twoją szkliwo, które jest filmem, który pokrywa i chroni twoje zęby. Według badań opublikowanych w czasopiśmie "Nutrition Research" w sierpniu 2009 r. Różne rodzaje wina mogą mieć bardziej negatywny wpływ na zęby niż inne.

Wideo dnia

Rot

Picie wina może zgnić zęby. Badanie "Odżywianie" testowało wpływ wielu czerwonych i białych win na zęby. Badanie wykazało, że wino erodowało szkliwo zębów, a białe wino miało gorszy wpływ niż czerwone wino. Wino jest bardzo kwaśne, a kwas prowadzi do niższych poziomów minerałów, takich jak wapń i erozja zębów. Stwierdzono, że Riesling jest najbardziej kwaśnym spośród win testowanych w badaniu. Gazowane napoje gazowane i soki mogą również powodować erozję szkliwa.

Plamy

Picie wina zabrudzi zęby i choć czerwone wino jest najgorszym przestępstwem, picie białego wina może nie być odpowiedzią. Białe wino może również być odpowiedzialne za barwienie, mówi dr Mark Wolff z New York University College of Dentistry w artykule na stronie MSNBC. Białe wino zawiera kwasy i garbniki, które mogą sprawić, że szkliwo zębów będzie bardziej porowate, co sprawi, że zęby łatwiej wchłoną kolor z pokarmów i napojów. Garbniki są cząsteczkami, które wiążą się ze strukturą zębów.

Szczotkowanie

Szczotkowanie zębów po wypiciu wina może w rzeczywistości spowodować dodatkowe uszkodzenia, mówi dr Peter Alldritt, przewodniczący komitetu zdrowia ustnego Australijskiego Towarzystwa Stomatologicznego, w artykule opublikowanym w marcu 2011 r. strona ABC Health & Wellbeing. Szczotkowanie bezpośrednio po wypiciu słodkich napojów - takich jak wino, napoje gazowane i soki - może zaszkodzić zębom, ponieważ szkliwo jest miękkie z kwasu w napojach. Spożywanie owoców powoduje ten sam problem. Myj zęby po 30 minutach lub dłużej po spożyciu kwaśnych pokarmów i napojów; to daje czas twojej ślinie na zneutralizowanie kwasowości.

Wskazówki

Unikanie win może pomóc w zmniejszeniu plam, ale istnieją sposoby na zminimalizowanie szkód bez całkowitego rezygnowania z wina. Artykuł w FNC iMag zaleca mycie zębów przed kolacją i nakładanie błyszczyka. Błyszczyk z bazą na bazie ropy naftowej tworzy barierę między twoimi ustami a taninami wina. Pomocne może też być jedzenie sera. Ser jest bogaty w wapń, który neutralizuje ślinę i zwalcza kwasowe uszkodzenia wina, zgodnie z artykułem z 2009 roku w The Independent.