Czy winogrona i soki z winogron pomagają w zapobieganiu wirusom żołądka?

Wirus żołądka, często nazywany wirusowym zapaleniem żołądka i jelit, to infekcja w jelitach, która może powodować szereg niewygodnych objawów. Chociaż nie ma skutecznego leczenia wirusa żołądka, pewne zmiany stylu życia i diety mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju tego typu infekcji. Jedzenie winogron i picie soku z winogron ma pewne korzyści zdrowotne, ale nie są one skutecznym sposobem na zapobieganie wirusowi żołądka.

Wideo dnia

Wirus żołądka

Wirus żołądka często ulega zakrzepowi w wyniku skażenia żywności lub wody lub kontaktu z zakażoną osobą. Najczęstszymi objawami wirusa żołądka są wodnista biegunka i wymioty. Mogą również wystąpić bóle brzucha, bóle głowy, bóle mięśni, dreszcze lub łagodna gorączka. Większość ludzi wyzdrowieje z wirusa żołądka bez żadnych komplikacji, ale ponieważ nie można leczyć wirusa żołądka, ważne jest, aby podjąć kroki, aby zapobiec zarażeniu się nim.

Winogrona i sok winogronowy

Winogrona i sok winogronowy dostarczają wielu ważnych składników odżywczych, takich jak witamina C i potas, a także mogą mieć pewne korzyści zdrowotne. Sok z winogron może zmniejszyć ryzyko powstania zakrzepów krwi, pomóc obniżyć poziom cholesterolu LDL, zapobiegać uszkodzeniom naczyń krwionośnych w sercu oraz pomóc w utrzymaniu prawidłowego ciśnienia krwi. Przeciwutleniacze w winogronach i soku z winogron mogą również pomóc zmniejszyć ryzyko chorób serca i miażdżycy. Jednak winogrona i sok z winogron nie są w stanie zapobiec wirusowi żołądka.

Zapobieganie

Najbardziej skutecznym sposobem na zapobieganie wirusowi żołądka jest regularne mycie rąk. Szoruj ręce wodą z mydłem po skorzystaniu z toalety lub zmianie pieluchy, przed jedzeniem, po spędzeniu czasu na zewnątrz i po wejściu w kontakt z powierzchniami, które mogą zawierać zarazki, takie jak klamki drzwi. Spożywanie probiotyków może również pomóc zmniejszyć ryzyko zarażenia się wirusem żołądka. Probiotyki są dostępne w formie suplementów, ale można je również znaleźć w niektórych produktach spożywczych, takich jak jogurt, miso i kiszona kapusta. Zapytaj swojego lekarza przed przyjęciem suplementów probiotycznych, aby upewnić się, że są odpowiednie dla ciebie. Unikaj żywności i napojów, które mogą być skażone i dezynfekuj powierzchnie w domu, aby jeszcze bardziej zmniejszyć ryzyko.

Rozważania

Istnieje wiele zarazków, które mogą wywoływać wirus żołądka i każdy z nich jest wysoce zaraźliwy. Jeśli ktoś z twojej rodziny ma wirusa żołądka, nie dziel się ręcznikami, naczyniami ani naczyniami. To może pomóc w zapobieganiu rozprzestrzenianiu się zarazków, które powodują wirusa. Podczas gdy winogrona i sok z winogron nie zapobiegną wirusowi żołądkowemu, są zdrowym źródłem witaminy C.Witamina C zawierająca winogrona i sok winogronowy może pomóc wzmocnić układ odpornościowy, co może zmniejszyć nasilenie objawów.