Chai Tea Remedy na ból gardła i utratę głosu

Pyszne połączenie czarnej herbaty i ciepłych przypraw nadaje chai głębię i złożoność, która jest zarówno znajoma jak i egzotyczna. Wiele z tych przypraw ma reputację alternatywnych terapii dla różnych stanów, w tym takich objawów zimna, jak ból gardła. Sama herbata, która jest wypełniona zdrowych związków, zarówno wspiera dobre zdrowie i łagodzi podrażnienia, które powoduje drapanie i chrypkę. Ponieważ stan, który wydaje się być zwykłym bólem gardła może sygnalizować poważniejszy stan, skonsultuj się z lekarzem przed próbą leczenia bólu gardła i utraty głosu w domu.

Wideo dnia

Tło

Większość Amerykanów, których znają Chińczycy, opiera się na hinduskiej herbacie przyprawowej o nazwie masala chai. Czarna herbata gotowana jest z takimi przyprawami, jak kardamon, cynamon, goździki, imbir i gałka muszkatołowa, do których dodaje się gotowane mleko. Masala chai była używana w medycynie w tradycji ajurwedyjskiej od czasów wedyjskich w Indiach, która obejmowała 1500 B. C. do 500 B. C. Dzisiaj, masala chai jest podstawowym indyjskim napojem.

Klasyczne przygotowanie Chai

Nie ma jednego właściwego sposobu na zrobienie Chai. Tradycyjnie, indyjskie rodziny wymyślają własne piwa w oparciu o ich indywidualne upodobania. Pakowane mieszanki chai są szeroko dostępne w sklepach. Ale możesz zrobić autentyczny napar z kilkoma ziarnami pieprzu, cynamonem, kilkoma zielonymi strączkami kardamonu i goździkami oraz pokrojonym w plasterki korzeniem imbiru ugotowanym razem z wystarczającą ilością wody, aby pokryć przyprawy. Po przyprawieniu przypraw przez pięć minut, usuń je z ognia i pozwól im strome przez 10 minut. Następnie odłożyć mieszaninę do wrzenia, ponownie usunąć z ognia i dodać dwie torebki herbaty. Strome przez trzy do pięciu minut. Odcedź herbatę, dodaj szklankę mleka i cukier do smaku. Wróć herbatę do pieca. Mieszaj mieszaninę przez minutę, aż się rozgrzeje. Anyć gwiazdowa i fasola waniliowa mogą być również stosowane w mieszance przyprawowej.

Chai na ból gardła i podrażnienie

Kilka przypraw w Chai może pomóc w leczeniu bólu gardła. Na przykład cynamon, goździki i imbir są bogate w olejki eteryczne, które mają wiele właściwości antybakteryjnych. Wspierają również dobry obieg, co sprzyja szybszemu gojeniu. Gałka muszkatołowa i kardamon mogą złagodzić podrażnienie, pomagając utrzymać wilgotność w gardle. Anyż gwiazdkowy zawiera składnik stosowany w lekach przeciwwirusowych Tamiflu. I nawet bez dodatku przypraw, czarna herbata to kojący napój bogaty w antyoksydanty, które promują dobre zdrowie.

Wskazówki dotyczące używania Chai na ból gardła

Bardzo gorące i bardzo zimne napoje mogą jeszcze bardziej podrażnić bolesne i już drapiące gardło, więc nie pij swojego chai, dopóki nie będzie miał szans na ochłodzenie.Jeśli uznasz mrożoną herbatę za bardziej kojącą, możesz pić zimno Chai, ale unikaj lodu. Ponadto rozważ podlewanie herbaty nieco. Przygotuj pełnowartościowy napar, aby utrzymać przyjemną proporcję przyprawy do herbaty, ale osłabiaj chai wodą, aby uniknąć zbyt mocnej herbaty lub zbyt mocnych przypraw, które dodatkowo podrażniają gardło.