Czy Twoje zęby mogą zostać uratowane, jeśli przestaniesz pić dietę sodową?

Podczas gdy większość ludzi rozumie związek między cukrem i próchnica zębów, możesz pomyśleć, że picie sody dietetycznej rozwiąże problem, ponieważ nie ma cukru w ​​sodzie dietetycznej. Jednak soda dietetyczna wciąż zawiera kwasy, które mogą szkodzić szkliwie zębów, a niektóre z działań, które mogłyby pomóc, np. Mycie zębów tuż po sodzie, może pogorszyć sytuację. Po uszkodzeniu zębów nadal istnieje ryzyko utraty zębów, nawet przy właściwej pielęgnacji zębów.

Wideo dnia

Kwasy w diecie Soda

Soda sodowa zawiera kwasy, które mogą dosłownie rozpuszczać szkliwo zębów, według badań opublikowanych w numerze "Stomatologia ogólna" z marca-kwietnia 2007 roku. "Badacze porównali wpływ 20 komercyjnych napojów bezalkoholowych na szkliwo zębów. Testowano zarówno słodzone, jak i dietetyczne napoje bezalkoholowe, które powodowały erozję szkliwa. Kwas cytrynowy i kwas fosforowy zostały zidentyfikowane jako główna przyczyna erozji. Bardziej prawdopodobne jest wystąpienie ubytków w obszarach, w których szkliwo zęba jest dziurkowane lub rowkowane.

Zdrowie jamy ustnej

Twój ogólny stan zdrowia i inne nawyki mogą wpływać na to, czy możesz zachować zęby, jeśli przestaniesz pić dietetyczną wodę sodową. Palenie jest jednym z nawyków, które mogą zwiększać ryzyko chorób zębów. Złe odżywianie lub nadużywanie substancji zwiększa ryzyko zapalenia dziąseł lub choroby dziąseł, zgodnie z MayoClinic. com. Choroby wpływające na metabolizm, takie jak cukrzyca, utrudniają leczenie Twojego organizmu. Jeśli masz zmniejszoną odporność na białaczkę lub AIDS, przewlekłą suchość w jamie ustnej lub przyjmujesz określone leki, najprawdopodobniej masz problemy ze zdrowiem jamy ustnej.

Naprawa szkliwa

Uszkodzona szkliwo zębów może być naprawione w niektórych przypadkach, zgodnie z Wisconsin Reconstructive Implant Dentistry. Korony porcelanowe mogą zastąpić pogarszające się zęby. Środki mineralizujące, takie jak pasty do zębów i płukanki mineralne, mogą pomóc w przypadkach, gdy utrata szkliwa zostanie wcześnie zidentyfikowana, a obrażające praktyki dietetyczne - takie jak picie sody dietetycznej - zostaną zatrzymane. Jeśli zęby są poważnie uszkodzone, mogą być potrzebne kanały, korony lub mosty.

Poprawa zdrowia jamy ustnej

Pierwszą strategią na drodze do poprawy zdrowia jamy ustnej jest zaprzestanie picia sody oczyszczonej. Następna powinna być wizyta u dentysty, który może ocenić ogólny stan zdrowia jamy ustnej. Twój dentysta może określić stopień erozji szkliwa, którego doświadczyłeś i sugestie dotyczące terapii. Regularna opieka stomatologiczna i dobra higiena jamy ustnej, a także lepsze nawyki żywieniowe mogą pomóc w zapobieganiu dalszym uszkodzeniom. Ale nawet dobra pielęgnacja zębów i eliminacja sody oczyszczonej mogą nie zapobiegać dalszej erozji i utracie zębów, jak twierdzi dentysta Dan Peterson z Nebraski.