BNC: Crunch Banana Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB UŻYCIA > 1 opiekaj kromkę chleba. 2 Rozłóż masło migdałowe na toście. 3 Na wierzchu masło orzechowe umieść pokrojony banan. 4 Ułóż miksturę rozdrobnionym kokosem. 5 Źródło: Anne Dale
- 257 KALORII NA SERWIS
- 11g Tłuszcz
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- Jak zrobić sztukę z awokado Że instagram ma obsesję
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Masło migdałowe plus banan plus kokos to smakowita dobroć.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1 kromka chleba z pełnego ziarna
- 1 łyżka naturalnego masła migdałowego
- 1/2 banana
- 2 łyżeczki niesłodzone posiekany kokos
SPOSÓB UŻYCIA > 1 opiekaj kromkę chleba. 2 Rozłóż masło migdałowe na toście. 3 Na wierzchu masło orzechowe umieść pokrojony banan. 4 Ułóż miksturę rozdrobnionym kokosem. 5 Źródło: Anne Dale
INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI257 KALORII NA SERWIS
Wielkość porcji: 1 toast11g Tłuszcz
- 32g węglowodanów
- 8 g białka
- % DV *
| Tłuszcz ogółem 11g | |
| 15% | Tłuszcz nasycony 3g |
| Cholesterol 0 mg | |
| 0% | Sód 79 mg |
| 3% | Węglowodany 32g |
| 16% | Włókno dietetyczne 7g |
| Cukry 8g | |
| Proteiny 8g | |
| 5% | * Wartość% dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
