Berry Sesame Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 toast
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Jak stworzyć awokado, że Instagram ma obsesję na punkcie
- Jak zrobić pikantne skrzydełka kalafiora
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które wypełnią You Up
- No-Cook Vegan Dark Chocolate Pudding
- 4-Ingredient Naleśniki bananowe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 05 m
- TOTAL
- 10 m
Tosty z naturalnym masłem orzechowym, truskawkami i sezamem - mniam !
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 1 kromka chleba z pełnego ziarna
- 1 łyżka naturalnego masła orzechowego
- 4 średnie surowe truskawki
- 1 łyżeczka sezamu
SPOSÓB UŻYCIA
1 Wznieść kromkę chleba. 2 Rozłóż masło orzechowe na toście. 3 Ułóż masło orzechowe w plasterki truskawek. 4 Posyp nasiona sezamu na toście. 5 Źródło: Anne DaleINFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
201 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 toast
- 10g tłuszczu
- 19g węglowodanów
- 9g białka
| % DV * | |
| Tłuszcz ogółem 10 g | 14% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 150 mg | 6% |
| Węglowodany 19g | 9% |
| Włókno dietetyczne 5g | |
| Cukry 1g | |
| Proteiny 9g | 5% |
| * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
