Jabłko Cynamonowy przepis na jogurt sojowy
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- USŁUGI 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- Jak zrobić pikantne skrzydła kalafiora
- 16 przekąsek, które można zjeść w nocy
- Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi
- 4-składnikowe naleśniki bananowe > PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- RAZEM
- 05 m
Do tej przepysznej przekąski można użyć jogurtu sojowego lub migdałowego.
SKŁADNIKI
USŁUGI 1
- 1/2 jabłka
- 1/2 łyżeczki mielonego cynamonu
- 1 szklanka zwykłego jogurtu sojowego
SPOSÓB UŻYCIA
1 Zmieszaj jabłko i cynamon w jogurcie.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
180 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 6g tłuszczu
- 21g węglowodanów
- 10 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 6 g | 9% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 26 mg | 1% |
| Węglowodany 21g | 10% |
| Włókno dietetyczne 5 g | |
| Cukry 11g | |
| Białko 10g | 6% |
| * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
