Migdałowy przepis na jogurt z sosem sojowym
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA
- Wielkość porcji: 1 porcja
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Agawa i migdały dodają przyjemnej słodkiej i chrupkiej konsystencji do tej przekąski. Można stosować jogurt sojowy lub migdałowy.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 11 migdałów
- 1 łyżeczka nektaru z agawy
- 3/4 szklanki zwykłego jogurtu sojowego
SPOSÓB UŻYCIA
1 zmieszaj migdały i agawę w jogurt.INFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA
160 KALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 7g Tłuszcz
- 13 g węglowodanów
- 10 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 7g | 10% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 19 mg | 0% |
| Węglowodany 13 g | 6% |
| Włókno dietetyczne 3g | |
| Cukry 7g < Białko 10g | |
| 6% | * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
