Co się dzieje, gdy pijesz alkohol po zażyciu cytrynianu magnezu?

Zaparcia są częstym problemem w Stanach Zjednoczonych - Strona internetowa National Digestive Diseases Clearinghouse informuje, że ponad cztery miliony Amerykanów cierpi na częste zaparcia. Twój lekarz może zalecić pobranie cytrynianu magnezu, aby złagodzić ten stan, ale powinieneś rozważyć unikanie spożywania alkoholu w połączeniu z tym lekiem. Zrozumienie, co się dzieje, gdy pijesz alkohol po zażyciu cytrynianu magnezu, pomoże ci podjąć najmądrzejszą decyzję.

Wideo dnia

O cytrynian magnezu

Cytrynian magnezu jest doustnym środkiem przeczyszczającym, który jest przyjmowany jako płyn. Łagodzi zaparcia, zwiększając ilość wody w jelitach. To działanie pomaga zmiękczyć stolec i sprzyja wypróżnianiu. Lek nie jest przeznaczony do długotrwałego stosowania, więc jeśli lekarz nie zaleci inaczej, nie należy stosować cytrynianu magnezu dłużej niż przez jeden tydzień. Nie bierz tego środka przeczyszczającego, jeśli doświadczasz bólu brzucha, nudności lub wymiotów.

Skuteczność cytrynianu i cytrynianu magnezu

Nie zaleca się picia alkoholu po zażyciu cytrynianu magnezu. Może wystąpić zaparcie, ponieważ nie pijesz wystarczającej ilości płynów. Możesz pokusić się o picie większej ilości płynów w leczeniu zaparć, ale samo to nie wystarczy, aby wyleczyć ten stan. W niektórych przypadkach - na przykład, jeśli pijesz alkohol - zaparcia mogą się pogarszać. Alkohol jest diuretykiem, który może powodować poważne odwodnienie i zaparcia złożone. Jeśli pijesz alkohol po zażyciu cytrynianu magnezu, może to zablokować działanie przeczyszczające.

Efekty alkoholowe i środki przeczyszczające

Oprócz tego, że cytrynian magnezu jest mniej skuteczny, picie alkoholu po spożyciu cytrynianu magnezu może mieć wpływ na tempo, w jakim się upijasz. Środki przeczyszczające, takie jak cytrynian magnezu, pomagają bardziej niż opróżnić jelita z kału - mogą oczyścić jelita z jedzenia. Cytrynian magnezu najlepiej jest przyjmować na pusty żołądek, więc jeśli pijesz alkohol po skutecznym przeczyszczeniu, zasadniczo pijesz alkohol bez jedzenia w żołądku. Picie bez jedzenia w twoim systemie oznacza, że ​​będziesz się szybciej pił.

Bezpieczne spożycie alkoholu

Możesz bezpiecznie spożywać alkohol mniej więcej cztery godziny po zażyciu cytrynianu magnezu. Biorąc cytrynian magnezu na pusty żołądek powoduje ruch jelit 30 do 3 godzin po spożyciu. Odczekaj dodatkową godzinę, aby uniknąć wpływu cytrynianu magnezu na jelita. Jeśli przyjmujesz mniejsze dawki cytrynianu magnezu na pełny żołądek, może to potrwać dłużej, aby wytworzyć wypróżnienie, więc poczekaj, aż je spożyjesz, zanim zaczniesz spożywać alkohol.