Napięcie przedmiesiączkowe i kolana bólowe

Napięcie przedmiesiączkowe jest jednym z objawów zespołu napięcia przedmiesiączkowego, który zwykle występuje tuż przed okresem kobiety. Podczas gdy konkretne przyczyny PMS są nadal w dużej mierze nieznane, zasoby takie jak witryna Women to Women sugerują, że wiąże się to z brakiem równowagi między poziomami estrogenów i hormonów progesteronu. Porozmawiaj z lekarzem, jeśli ból w kolanie utrzymuje się po okresie.

Wideo dnia

Definicja

Według badań opublikowanych w British Medical Journal, napięcie przedmiesiączkowe może objawiać się szeroką gamą symptomów, takich jak silne bóle głowy, wyczuwalny obrzęk twarz i dłonie, przyrost masy ciała, astma, bóle stawów i mięśni, sztywność rąk i wzdęcia. Stwierdzono, że wszystkie objawy ulegają rozproszeniu wraz z pojawieniem się okresów u każdej kobiety, ale mają tendencję do nawrotów w różnym czasie po zakończeniu przepływu menstruacyjnego. Kobiety, które doświadczyły nieregularnych lub opóźnionych miesiączek, często doświadczały pogorszenia objawów napięcia przedmiesiączkowego. Obolałe kolana, ból lędźwiowy i inne objawy związane z stawami, są częstym zjawiskiem u kobiet cierpiących na PMS.

The Connection

Strona internetowa Women's Health wymienia kilka czynników, które wpływają na PMS, w tym zmiany hormonalne, stres, depresję, problemy emocjonalne i zmiany chemiczne w mózgu. Niestety, ponieważ każda kobieta doświadcza innej liczby i intensywności poszczególnych objawów, związek między tymi czynnikami a reakcjami organizmu pozostaje nieznany. W rezultacie możliwe jest, że objawy kolana jednej kobiety mogą być spowodowane przez obrzęk stawów, podczas gdy inne są spowodowane przez zapalenie mięśni wokół nerwu kulszowego. Jeśli ból kolana nie zmniejsza się po cyklu miesiączkowym, możliwe, że może on mieć wtórne źródło, takie jak zapalenie stawów, zapalenie ścięgna lub uraz.

Co robić

Witryna "Kobiety w kobiecie" zaleca szereg możliwości leczenia w celu zmniejszenia objawów PMS, w tym dobrego odżywiania, suplementów diety i terapii progesteronami. Chociaż wymagane są dodatkowe dowody, możliwe jest, że nieorganiczne produkty mleczne, takie jak masło, mleko i ser, mogą zawierać szczątkowe hormony wzrostu zwierząt hodowlanych, które mogą wchodzić w interakcje z naturalnym cyklem hormonalnym. W związku z tym najlepiej jest wybrać organiczne źródła mleczne lub całkowicie unikać produktów mlecznych, dopóki objawy się nie poprawią. Ponieważ wzdęcia i zatrzymanie płynów mogą nasilać bóle kolana, należy w tym czasie zniechęcać do jedzenia słonych pokarmów.

Problemy z bezpieczeństwem

Porozmawiaj z lekarzem, jeśli objawy bólu kolana utrzymują się po zakończeniu miesiączki. Według MedlinePlus, inne przyczyny bólu kolana obejmują torbiele pieca, zapalenie kaletki, toczeń, zapalenie stawów, zespół pasma biodrowo-piszczelowego, zwichnięcie kolana, uraz, chorobę Osgood-Schlattera, łzawienie łąkotki, przeciążenie i zerwane więzadła.