Jakie są sposoby leczenia nerwu szokowego w dolnym odcinku kręgosłupa?
Spisu treści:
Termin "uszczypnięty nerw" odnosi się do ucisku na jednym z delikatnych nerwów rdzeniowych, które rozgałęziają się od rdzenia kręgowego i przemieszczają się do dalszych części ciała. W odcinku lędźwiowym kręgosłupa lub kręgosłupa lędźwiowego, nerw ścięgna jest często spowodowane przez przepuklinę dysku lub przez tworzenie ostrogi kostnej z chorobą zwyrodnieniową stawów. Długotrwała dysfunkcja w biomechanice kręgosłupa prowadzi do uszkodzenia dysku i stawu. Zużyty dysk może wybrzuszać się poza normalną krawędzią i wywierać nacisk na nerw. Objawy zaciśniętego nerwu mogą obejmować miejscowy lub promieniujący ból, drętwienie, mrowienie i osłabienie. Istnieje wiele dostępnych opcji leczenia.
Wideo dnia
Lód lub ciepło
Objawy zaciśniętego nerwu w dolnej części pleców można często złagodzić za pomocą lodu lub ciepła. W pierwszych 72 godzinach od początku najlepiej jest używać lodu. Lód zmniejsza stan zapalny, który może podrażniać nerwy rdzeniowe. Ciepło zwiększa przepływ krwi, a zatem zapalenie, ale może być bardzo pomocne w rozluźnieniu mięśni po 72 godzinach. Nigdy nie nakładaj żadnego lodu lub ciepłego opakowania bezpośrednio na skórę. Zamiast tego owinąć go cienkim ręcznikiem i nakładać przez 20 minut co dwie godziny.
Ćwiczenie
->
W wielu przypadkach zaciśnięty nerw jest częściowo spowodowany przez napięte i krótkie mięśnie. Delikatne rozciąganie mięśni dolnej części pleców, miednicy i nóg może zmniejszyć obciążenie kręgosłupa lędźwiowego. Właściwe jest, aby specjalista od opieki pleców zdiagnozował twój ból, zanim zaczniesz intensywny program ćwiczeń, ponieważ możesz pogorszyć swój stan za pomocą niewłaściwych ćwiczeń.
Chiropraktyka
Kręgarze diagnozują i leczą wszystkie rodzaje bólu pleców i zajmują się prawidłową czynnością kręgosłupa. Doradztwo kręgosłupa lub dostosowanie może przywrócić ruch do stawów, które nie poruszają się odpowiednio, co łagodzi nadmierny nacisk na kręgosłup. Według American Chiropractic Association wiele badań wykazało, że opieka chiropraktyczna jest bezpieczna i skuteczna w łagodzeniu bólu krzyża.
Lekarstwo
->
Istnieje kilka różnych opcji leczenia bólu pleców z powodu zaciśniętego nerwu. Pierwsza ma na celu jedynie maskowanie bólu, a wiele dostępnych bez recepty NSAID (niesteroidowych leków przeciwzapalnych), takich jak ibuprofen, aspiryna lub naproksen może pomóc zmniejszyć ból i stany zapalne. Jeśli ból jest ciężki, lekarz może przepisać mocniejszy lek przeciwbólowy. Jeśli uciskany nerw jest pogarszany przez skurcze mięśni, możesz skorzystać z relaksującego rozluźniającego mięśnia.
Operacja
Według Kliniki Mayo, jeśli leczenie zachowawcze zawodzi, operacja może być opcją.Jeśli twój nerw uciskany jest spowodowany przez przepuklinę dysku, chirurg może być w stanie przyciąć obrażającą część wybrzuszenia dysku i zwolnić nacisk nerwu. Jeśli artretyzm ostrogi kostnej wywiera nacisk na nerw, chirurg może być w stanie usunąć ostrogą kostną i złagodzić ból.
