Jakie są oznaki i objawy mięśnia wyciągniętego karku?

"Pulled muscle" jest alternatywnym terminem dla napięcia mięśniowego. Tak czy inaczej, brzmi - i jest - bolesne. W swojej książce "Conservative Management Syndromów kręgosłupa szyjnego, "Donald Murphy, DC, definiuje odkształcenie szyi jako częściowe lub całkowite rozerwanie mięśni i powiązanych tkanek podtrzymujących szyję Znając oznaki i wzorce tego uszkodzenia mogą pomóc odróżnić je od innych warunków i ułatwić odpowiednie decyzje dotyczące leczenia.

Wideo dnia

Napięcie mięśniowe lub coś innego

W literaturze medycznej często występują grudki szyi z innymi rodzajami prostych lub nieskomplikowanych bólów szyi. Odbywa się to w celu rozróżnienia tych stanów i bardziej skomplikowanych problemów szyi, takich jak przepuklina dysku, infekcja, zapalenie stawów lub guzy, ale nieskomplikowane przypadki bólu szyi mogą być dalej rozróżniane.Istnie ciągnięty lub napięty mięsień szyi można zazwyczaj odróżnić od inne sou nieskomplikowany ból szyi, patrząc na ból. Pociągnięcie mięśnia wymaga pewnego elementu siły. Oznacza to, że upadek, wstrząs lub wysiłek mięśni wyrządza szkody. Zbyt długie siedzenie przy komputerze lub spanie w niezręcznej pozycji może prowadzić do objawów podobnych do rozciągniętego mięśnia szyi, ale czynności te nie wprowadzają rodzajów sił potrzebnych do rozdzierania mięśni lub powiązanych tkanek w szyi. Moment wystąpienia objawów jest pomocną. Nagły ból związany z siłą lub wysiłkiem jest charakterystyczny dla wyciągniętego mięśnia szyi.

Co sprawia, że ​​jest gorzej

Kiedy włókna mięśniowe i związane z nimi struktury rozdzierają się, zawartość włókien przenika do pobliskich tkanek. Małe naczynia krwionośne są często również rozdarte, powodując wyciek krwi do środowiska. Powoduje to miejscowe zapalenie i ból. Ból będzie zlokalizowany na boku uszkodzonego mięśnia. Ten ból jest zwykle obolały, ale może być ostry z ruchem. Uszkodzony mięsień czuje się gorzej, gdy jest pod napięciem, więc rozciąganie nowo naprężonego mięśnia jest bolesne. Próba silnego skurczu uszkodzonego mięśnia jest również bolesna. Zwiększony ból podczas przesuwania głowy w kierunku oporu jest oczekiwany przy wyciągniętym mięśniu. Zraniony mięsień jest również delikatny po naciśnięciu lub przetarciu.

Co sprawia, że ​​czujesz się lepiej

Rozciągnięty mięsień czuje się lepiej, gdy jest ustawiony w pozycji spoczynku. Jest to przeciwieństwo wielu innych rodzajów sztywności karku, które czują się lepiej w ruchu lub rozciąganiu światłem. Najlepsze metody pierwszej pomocy w przypadku urazu mięśni ciągniętych obejmują odpoczynek i stosowanie lodu. Środki te pomagają zmniejszyć stan zapalny i zwykle poprawiają odczuwany mięsień. Zgodnie z artykułem przeglądowym opublikowanym w 2012 r. W "International Scholarly Research Network", środki te mogą również zmniejszyć krwawienie i obrzęk i zminimalizować powstawanie blizny w pobliżu łzy.

Czy to może być coś innego?

Wytyczne z Medical College of Wisconsin ostrzegają, że pewne objawy w obecności bólu szyi mogą wskazywać na coś poważniejszego niż mięsień ciągnięty. Niewyjaśniona utrata masy ciała, gorączka lub dreszcze, niedawna infekcja, drętwienie lub osłabienie rąk lub nóg i ból, który jest gorszy w nocy lub podczas odpoczynku, zwykle wskazują na problem inny niż naciągnięty mięsień i powinny skłaniać do wizyty u lekarza. Ocena medyczna może być również potrzebna w przypadku urazowego uszkodzenia szyi w celu ustalenia, czy występuje jakakolwiek utrata stabilności kręgosłupa. Znaczne urazy szyi mogą uszkodzić więzadła lub kości, które chronią rdzeń kręgowy.