Jakie są zalety masażu dla tocznia?

Lupus jest chorobą autoimmunologiczną, co oznacza, że ​​organizm atakuje się tak, jakby był obcym ciałem - jak wirus - stanowiąc zagrożenie dla zdrowia. Ludzie, którzy mają tocznia, także określany jako układowy toczeń rumieniowaty (SLE), nie wszyscy wykazują te same symptomy. Choroba może wpływać na mięśnie, stawy, skórę i inne narządy w całym ciele. Typowe objawy tocznia mogą obejmować wysypkę, gorączkę, ból mięśni i dysfunkcje nerek. Oprócz leków, które pomagają utrzymać objawy tocznia w ryzach, alternatywne metody, takie jak masaż, mogą być korzystne dla osób cierpiących na toczeń.

Wideo dnia

Ulga w bólu

Uśmierzanie bólu to korzyść, którą niektórzy ludzie z toczniem mogą doświadczyć poprzez masażoterapię. Według Lupus Foundation of America, masaż może nie być odpowiedni dla tych, którzy mają postać stanu zwanego skórnym toczniem, ponieważ dotyk do skóry może faktycznie pogorszyć objawy. Jednak pacjenci, którzy nie wykazują objawów skórnych, mogą być idealnymi kandydatami do masażu.

Zgodnie z nowojorskim rozdziałem SLE Lupus Foundation, masaż uwalnia endorfiny, które są naturalnymi lekami przeciwbólowymi organizmu. Ciało może również zmniejszyć napięcie fizyczne w mięśniach, które może przyczyniać się do bólu.

Poprawa funkcji układowej

Masaż może być korzystny dla krążenia i innych układów cielesnych, które mogą być dotknięte przez toczeń, włączając nerki, według Stowarzyszenia Badań i Oświecenia Edgara Cayce'a (ARE) Manipulowanie ciałem podczas masażu, podobne do akupunktury lub akupresury, może sprzyjać lepszemu krążeniu i pobudzać oczyszczające narządy wątroby i nerek do bardziej efektywnego działania. Health Research Today wyjaśnia, że ​​rodzaj terapii masażu zwanej refleksoterapią wykorzystuje manipulację stopami, aby poprawić krążenie u pacjentów z toczniem. Masowanie tkanek podczas kilku rodzajów masażu może pomóc w dostarczaniu tlenu i innych składników odżywczych w tkankach organizmu, umożliwiając narządom wykonywanie czynności z większą częstotliwością.

Zmniejsza stres

Masaż jest relaksujący dla większości ludzi, i to nie jest wyjątkiem dla ludzi, którzy mają tocznia. Fizyczne rozluźnienie i pocieranie mięśni nie tylko uwalnia endorfiny, aby pokonać ból, ale także pomaga uszkodzonym mięśniom pozostawić część swojego napięcia za sobą. Stres - zarówno fizyczny, jak i emocjonalny - może sprawić, że człowiek się napnie, pozostawiając go bardziej otwartym na stany zapalne i bóle mięśni. Fizyczna natura masującego dotyku może ożywić zarówno ducha, jak i ciało, i pozostawia po sobie pewien stres związany z chroniczną chorobą. Wydanie magazynu "Lupus Now" z wiosny 2005 r. Wyjaśnia, że ​​niektóre terapie uzupełniające, takie jak masaż, zapewniają pacjentom bodziec, którego potrzebują, aby efektywniej zarządzać swoim stanem, ponieważ są bardziej zrelaksowani.