Jakie są zalety obuwia rowerowego?

Buty rowerowe umożliwiają pedałowanie bardziej wydajnie i przy mniejszym zmęczeniu, bez względu na to, czy zjeżdżasz z drogi, przejeżdżasz po szlakach, czy też jeździsz w zamkniętej klasie rowerowej. Możesz wahać się, czy nie zacisnąć się na pedałach, ale przy odrobinie praktyki docenisz poprawę kondycji i siły jazdy.

Wideo dnia

To wszystko w projekcie

Buty rowerowe mają sztywne podeszwy i sztywne cholewki. Sztywność buta umożliwia przenoszenie mocy na pedały i zapewnia dodatkowe wsparcie dla stóp, dzięki czemu nie kurczą się podczas długich przejażdżek. Zazwyczaj buty rowerowe są wyposażone w klipsy, które można włożyć w odpowiedni pedał. Te "zatrzaskowe" pedały zapewniają płynny transfer energii z nogi do cyklu. Podobnie jak inne buty sportowe, możesz znaleźć buty do jazdy na rowerze dostosowane do Twoich celów jeździeckich. Buty do jazdy na rowerze górskim, codzienne buty do jazdy konnej, buty triathlonowe i buty drogowe to tylko niektóre z dostępnych opcji.

Oddychaj, Stopy, Oddychaj

Buty rowerowe są zazwyczaj wykonane z siateczki lub innego oddychającego produktu. Powietrze krąży w otworach wentylacyjnych, aby stopy były chłodne. Większość z nich jest zaprojektowana do noszenia bez skarpetek, co również pomaga obniżyć współczynnik potu.

Popchnij i pociągnij

Po włożeniu do pedałów, możesz wykorzystać zarówno górną, jak i dolną część skoku. Pchnięcie w dół aktywuje przede wszystkim mięsień czworogłowy z przodu ud. Masz inne mocne mięśnie dolnej części ciała, a mianowicie mięśnie udowe z tyłu uda i pośladki maksymus, które nie są maksymalnie aktywowane, jeśli nosisz regularne buty sportowe. Przycinając pedały rowerowe, możesz podciągnąć się, naciskając, aby wygenerować więcej mocy. Po aktywacji frontów i grzbietów ud, promujesz również równowagę mięśniową i zapobiegasz nadmiernemu rozwojowi mięsień czworogłowy.

Brak poślizgu

Obuwie rowerowe trzyma cię mocno na pedałach, abyś nie musiał koncentrować się gwałtownie na utrzymywaniu stóp na miejscu podczas pedałowania. Zamiast tego skupiasz się na wyrównaniu i wytwarzaniu energii, co oznacza lepszą jazdę. Ponieważ Twoje stopy się nie ześlizgną, będziesz mieć większą kontrolę dzięki obuwiem rowerowym.