Sportowe ćwiczenia drużynowe

Na każdym poziomie zorganizowanego sportu ważne jest, aby członkowie zespołu tworzyli więź i dążyli do jednego celu. Sposób, w jaki dana osoba wchodzi w interakcje z innym graczem, może wpływać na wyniki i ogólny sukces zespołu. Aby zbudować dynamiczny zespół, który osiągnie najwyższe wyniki w konkurencji, stwórz spójną drużynę, która bawi się z entuzjazmem, pewnością siebie i podziela cele zarówno na boisku, jak i poza nim.

Wideo dnia

Rozwój relacji

Działania towarzyskie, takie jak grille, kolacje w domu gracza i potluki, umożliwiają członkom zespołu łączenie się w swobodnym, niekonkurencyjnym środowisku. To ćwiczenie budujące zespół rozwija relacje i może podnieść morale gracza. Według "Percepcji zespołu trenerów ekspertów", opublikowanego przez "The Journal of Applied Sport Psychology", ćwiczenia budowania zespołu są najbardziej istotne w przedsezonach i na początku sezonu, aby zapoznać graczy. Badanie wykazało również, że działania można planować w czasie, aby zwiększyć motywację graczy, na przykład przed i po dużych zawodach, gdy poziom zaufania zespołu może zostać zachwiany.

Odpowiedzialność społeczna

Wiele zespołów sportowych korzysta z imprez charytatywnych, takich jak dyski żywnościowe lub kampanie zbierania funduszy, w celu zwiększenia widoczności w swoich społecznościach. Gracze inwestują czas w swoje społeczności i zespoły, a także wzmacniają ich zaufanie jako zespołu i jednostek. Zachęca to ich do bycia wartościowymi członkami społeczności podczas pracy nad wspólnym celem poza sportem. Ta aktywność budowania zespołu kontynuowana jest przez profesjonalnych sportowców i franczyzobiorców. Stowarzyszenie MLB Players Association prowadzi program City Clinics, w którym gracze angażują dzieci w sporcie, ucząc ich podstawowych umiejętności w baseballu i życiu, takich jak zaangażowanie i praca zespołowa.

Interakcja fizyczna

Budowanie komunikacji poprzez angażowanie graczy w działania poza zwykłą praktyką zwiększa ich wzajemne powiązania w konkurencji. Zajęcia mogą obejmować kursy z przeszkodami, paintball, wioślarstwo lub najlepszy frisbee. Podczas gry w Tampa Bay Lightning, weteran do przodu Adam Hall powiedział NHL. com, który ćwiczy jak paintball, był potężnym narzędziem budowania zespołu. Ta aktywność sprawiła, że ​​był bardziej świadomy głosu każdego z członków drużyny i ich lokalizacji, kiedy dzwonił do ich nazwisk. Przekłada tę świadomość na komunikację na lodzie, podejmując decyzje w ułamku sekundy i ufając, że jego koledzy z drużyny szybko zareagują na jego głos.

Interakcje psychologiczne

Ustanowienie zaufania między członkami zespołu będzie odzwierciedlało ich ogólną skuteczność. Osoby, które dzielą się osobistymi wyzwaniami, trudnościami lub obawami, pozwolą członkom zespołu poznać się poza sportem.Według Jona Gordona, konsultanta ds. Budowania zespołu i autora "The Energy Bus" i "Training Camp", wysokoefektywne zespoły rozwijają się dzięki świetnej komunikacji, która obejmuje dzielenie się pozytywnymi doświadczeniami, wspólnymi wyzwaniami i podatnymi na opowiadanie opowieściami. Gordon mówi, że najlepszym podejściem do tego ćwiczenia jest postawienie gracza podczas mówienia. Dyskusja na temat definiowania momentów w życiu, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych, może łączyć członków drużyny na głębszym poziomie.