Środek pleców jest posiniaczony od nacisku

Siniakiem i szczepem są dwie różne diagnozy medyczne, które mogą być związane z tym samym urazem, jeśli są przedstawiane razem. Odrost jest urazem, najprawdopodobniej rozdarciem mięśnia, podczas gdy siniak, zwany również stłuczeniem, jest zwykle wynikiem tępej siły do ​​mięśnia, powodując krwawienie. Jeśli szczep jest wystarczająco poważny, stłuczenie może stanowić jeden z objawów.

Wideo dnia

Diagnoza

Istnieją trzy stopnie odkształceń mięśni. Mięsień pleców, który ma siniak, sugeruje znaczące rozdarcie, prowadzące do gromadzenia się krwi w regionie, co oznacza co najmniej stopień dwa lub trzy szczepy. Lekarz oceni prawidłowo uraz, upewniając się, że nie ma nic ważniejszego do przeżycia, takiego jak uszkodzenie kręgosłupa lub złamanie kości. Badanie rezonansu magnetycznego pokaże rozległość rozdarcia mięśni i sprawdzi, czy konieczna jest operacja chirurgiczna. Radzenie sobie zarówno z obrażeniami niewerbalnymi, jak i kontuzją, odbywa się według tego samego protokołu, niezależnie od tego, czy jest na plecach, czy gdziekolwiek indziej w ciele.

R. I. C. E. Leczenie

Pierwsze kilka dni po urazie stosuje się w celu zmniejszenia stanu zapalnego i obrzęku. Akronim R. I. C. E. jest dobrze znany w kręgach medycznych i fizykoterapii. Oznacza "odpoczynek", "lód", "kompresja" i "elewacja". Dotyczy to pierwszych 24 do 48 godzin, kiedy powinieneś powstrzymać się od wszelkich sportowych, uciążliwych czynności i starać się trzymać z dala od stóp tak bardzo, jak to możliwe. Leczyć obrażenia przez 20 minut na raz trzy razy dziennie. Jeśli możesz, owinąć uszkodzony obszar, aby utworzyć kompresję. To może nie być praktyczne z powodu urazu kręgosłupa, ale można to osiągnąć za pomocą elastycznych osłon. Podnoszenie pleców może być również problematyczne, ponieważ w niektórych przypadkach nie można przywrócić poziomu wyższego niż poziom serca bez odwracania się, co nie jest zalecane. Jeśli nie jesteś w stanie skompresować lub podnieść obszaru, stosuj dostępne bez recepty leki przeciwzapalne, aby pomóc w obrzęk i bólu.

Szukanie dalszego leczenia

Uraz może całkowicie potrwać kilka tygodni, w zależności od osoby. Powinny jednak występować objawy, że stłuczenie się goi w ciągu kilku dni po urazie. Jeśli stłuczenie nie zmniejsza w ogóle koloru, wróć do lekarza, który może potrzebować chirurgicznie opróżnić stłuczkę, aby zmniejszyć krzepliwość i przywrócić krążenie w okolicy. Opcje nie-chirurgiczne obejmują stosowanie terapii elektrotermicznej lub ultradźwiękowej w celu rozbicia kontuzji i zwiększenia krążenia. Operacja samego szczepu powinna być przeprowadzana tylko dla znaczących i pełnych łez potrójnych. Jeśli nie zgłosiłeś się do lekarza natychmiast po wystąpieniu urazu i nie nastąpiła poprawa urazu przez kilka dni, możesz mieć łzę trzeciego poziomu.Uraz drugiego stopnia nie wymaga zabiegu chirurgicznego, ale powoduje znaczny ból w okolicy.

Powrót do aktywności

Powróć do aktywności, ponieważ zmniejsza się ból. Postaraj się powstrzymać od sportów kontaktowych lub jakiegokolwiek sportu, który może prowadzić do znacznego obciążenia pleców, aby zapobiec ponownej sytuacji w regionie w jednakowy lub gorszy sposób. Uraz na środku pleców może utrudnić oddychanie, jeśli utrudniona jest ruchliwość w rejonie klatki piersiowej. Łatwo powracaj do sportu, aby zminimalizować ból i odbudować wytrzymałość. Może minąć do trzech miesięcy, zanim plama drugiej klasy całkowicie się zagoi. Nadal można uprawiać sport, ale należy odpowiednio rozgrzać i schłodzić, w tym oblanie przez 20 minut po zagraniu.