Jak używać ocet do odtruwania wątroby

Ocet jabłkowy posiada właściwości lecznicze dla skóry i krwi, jak również właściwości detoksykacji wątroby według NaturalNews. com. Detoksykacja to usuwanie szkodliwych toksyn środowiskowych, które gromadzą się w organizmie, szczególnie w wątrobie. Ocet jabłkowy wypłukuje wątrobę, poprawiając naturalne procesy filtracji krwi i zwiększając poziom energii.

Wideo dnia

Krok 1

Wymieszać 1 do 2 łyżeczki. octu jabłkowego w jednym 8-oz. szklanka wody po przebudzeniu. Wypij mieszaninę octu. Do celów smakowych możesz dodać miód lub inne przyprawy do wyboru.

Krok 2

Jedz świeże, organiczne owoce lub warzywa godzinę po wypiciu mieszaniny octu. Świeże produkty organiczne nie zawierają toksyn; dlatego produkt będzie wspierał proces detoksykacji i dostarcza potrzebnych minerałów i składników odżywczych.

Krok 3

Dodaj 1 do 2 łyżeczek. octu jabłkowego do jednego 8-oz. szklankę wody na godzinę przed lunchem i pić mieszaninę.

Krok 4

Zjedz zdrowy obiad składający się z wielu świeżych owoców i warzyw. Idealną opcją jest sałatka ze świeżą sałatą, marchewką, pomidorami i ogórkiem. Lekki sos vinigarette jest dopuszczalny.

Krok 5

Wymieszaj 1 do 2 łyżeczek. octu jabłkowego z jednym 8-oz. szklankę wody i pić mieszaninę na godzinę przed kolacją.

Krok 6

Jedz świeże owoce i warzywa na kolacji wraz z makaronem pełnoziarnistym lub chlebem i serem. Unikaj mięs, które mogą zawierać hormony wzrostu i inne toksyny i są trudniejsze do strawienia, pokonując cel swojej diety. Kontynuuj detoksie przez kilka dni, jeśli chcesz.

Rzeczy, które będą potrzebne

• 8 oz. filtrowana woda
• 1 do 2 łyżeczek. ocet jabłkowy (nieoczyszczony)
• Świeże owoce i warzywa

Porady

• Pij dużo wody podczas detoksykacji, aby uniknąć odwodnienia.