Jak wyeliminować przystawkę w golfa

Karabińczyk to mishit, który może nękać każdego gracza w golfa, turniejowego lub weekendowego. Radykalnie zamknięta twarz klubowa - taka, która wskazuje na lewą stronę celu prawej ręki - powoduje, że piłka obraca się nisko i lewo, biegnąc ciężko w kierunku kłopotów. Karabińczyk może pełzać w dowolnym momencie w trakcie rundy, szczególnie gdy ciśnienie jest wysokie, a problemy pozostały. Na szczęście wszyscy golfiści mogą podjąć kroki, aby zapobiec tej nikczemnej miss.

Wideo dnia

Get a Grip

Jim Hardy, zawodowy specjalista PGA z Teksasu i autor trzech książek o golfie, obwinia snap hakowy o luźne prawe uchwyty. Jeśli twój prawy uchwyt ześlizguje się pod lewą ręką na downswingu, jedynym sposobem na wyrównywanie uderzenia jest uderzenie prawym nadgarstkiem, mówi Hardy. To powoduje hak. Podstępem do pokonania tej wady jest trzymanie kciuka prawej ręki na lewym kciuku podczas huśtania, radzi Hardy. Aby przećwiczyć tę korektę, możesz wykonywać huśtawki i uderzać kulki, próbując zatrzymać mały przedmiot, taki jak tee lub moneta, między kciukiem a kciukiem. Jeśli upuścisz tee lub monetę, wiesz, że twoja ręka jest zbyt luźna.

Pozostań przechylony

Mitchell Spearman, profesjonalista z PGA z siedzibą w Nowym Jorku, zauważa, żeby sprawdzić twój kąt kręgosłupa, jeśli masz problemy z hakiem. Kiedy podnosisz hak, prawdopodobnie podnosisz się z pochyleniem do przodu, gdy klub zbliża się do piłki. Aby naprawić ten błąd, Spearman zaleca uderzanie piłek treningowych z wyjątkowo szerokiej pozycji. Rozłożenie stóp dalej od siebie obniży środek ciężkości i ułatwi pozostanie w dół podczas huśtawki. Sugeruje również uderzanie piłek podczas chwytania się do trzonu sześciu żelazek. Jeśli podniesiesz kręgosłup, stracisz piłkę.

Więcej ciała, mniej rąk

Kiedy uderzasz w karabińczyk, twoje ręce są zbyt aktywne przez obszar uderzenia, ale twoje ciało nie jest wystarczająco aktywne, zgodnie z instruktorem Golf Channel Michaelem. Uczy cierpiących na hak, aby nauczyć się wyrównywać klub, obracając ich ciało, zamiast obracać nadgarstki. Aby poczuć dobrą rotację, możesz przesunąć lewą rękę z powrotem do pozycji, w której się kołysze, bez pałki. Chwyć lewą rękę za prawą rękę i wciągnij rękę do klatki piersiowej. Wykonaj ruch w dół, trzymając lewą rękę mocno przy klatce piersiowej. To nauczy cię czuć rotację ciała kontrolując swój downswing, a nie działanie ręki i ręki.

Pick a Dimple

Ta zamknięta twarz klubu, która powoduje, że karabińczyk uderza w zewnętrzną część piłki golfowej - część kuli najdalej od ciebie - według instruktora z San Francisco, Josha Zandera. Dlatego piłka zaczyna się od linii docelowej, po czym obraca się jeszcze bardziej w tym kierunku.Rozwiązanie Zandera jest proste: uderz w wewnętrzną część kuli. Sugeruje wybieranie wgłębienia z tyłu, w środku kwadratu piłki i wyobrażenie klubu uderzającego w to miejsce. Wciąż możesz ciągnąć lub hakować piłkę tą ścieżką, ale piłka zacznie się w prawo i będzie pracować w kierunku linii docelowej.