Jak przygotować ugotowaną wołowinę dla dziecka

Jak odkrywają wszyscy nowi rodzice, dzieci są błogo nieświadome etapów rozwoju określonych w podręcznikach dla dzieci. Zaczynają pełzać, rozmawiać i spożywać substancje stałe, gdy są gotowe. Jednak z reguły większość dzieci jest gotowa jeść ciała stałe w wieku od 4 do 6 miesięcy. Możesz dodać więcej substancji stałych, takich jak mielona wołowina, do menu w wieku od 6 do 8 miesięcy, chociaż w formie puree. Po 8 miesiącach większość dzieci może zaatakować drobno zmieloną mieloną wołowinę. Wołowina jest bogata w białko i zawiera wapń i żelazo, co jest korzystne dla rosnących dzieci.

Wideo dnia

Krok 1

Ustaw patelnię na płycie grzewczej na niskie lub średnie ciepło. Na patelnię nałóż tyle oleju, na przykład słonecznika lub orzecha ziemnego, aby dolna warstwa pokryta była cienką warstwą.

Krok 2

Dodaj zmieloną masę do patelni, przełamując ją na małe kawałki drewnianą łyżką, gdy się rozgrzeje.

Krok 3

Obróć wołowinę drewnianą łyżką, aby się zrumieniła.

Krok 4

Gotuj lekko mieloną wołowinę przez 15 minut, mieszając od czasu do czasu. Sprawdź gotowość, pobierając próbkę łyżki - należy ją dokładnie ugotować.

Krok 5

Odcedź nadmiar tłuszczu z patelni i przetrzyj wołowinę w maszynce. Pomiń ten krok, jeśli Twoje dziecko może już zarządzać mieloną wołowiną.

Krok 6

W razie potrzeby połącz wołowinę z innymi pokarmami i podawaj.

Rzeczy, które będą potrzebne

• Patelnia
• Olej słonecznikowy lub z orzeszków ziemnych
• Drewniana łyżka
• Robot kuchenny

Porady

• Podawaj mieloną wołowinę wymieszaną z puree ziemniaczanym lub puree z marchwi. Wymieszaj z dobrze zrobionym makaronem dla nieco starszych dzieci. Wybierz chude mięso z mielonej wołowiny dla swojego dziecka, z co najmniej 80% chudego mięsa.

Ostrzeżenia

• Jeśli martwisz się nawykami żywieniowymi swojego dziecka, skonsultuj się z lekarzem rodzinnym.