Zaradcze w domu na infekcję zatoki dziecięcej
Spisu treści:
National Library of Medicine (NLM) donosi, że w Stanach Zjednoczonych jest ponad 1 miliarda przeziębień na rok, z dziećmi średnio od 3 do 8 przeziębień rocznie. Infekcje zatokowe są częstym powikłaniem przeziębień. Zatoki są przestrzeniami powietrza utworzonymi przez kości czaszki. Są wyłożone błonami śluzowymi, ogrzewają i nawilżają powietrze, którym oddychamy. Kiedy ta błona staje się obrzęknięta i zapalna, pojawia się zapalenie zatok. Zakażenie zatokowe może być wywołane przez alergie i przeziębienia, które powodują zwiększoną produkcję śluzu i upośledzenie drenażu śluzu. Według Fundacji Nemours sprzyja to wzrostowi bakterii i może prowadzić do zapalenia zatok. Zdobycie cennych informacji na temat naturalnych środków do domu na infekcję zatoki może pomóc jej szybko wrócić do zdrowia.
Wideo dnia
Para
Membrany śluzowe są zaprojektowane do pracy w wilgotnym środowisku. Suche powietrze niszczy je i pogarsza ich zdolność do walki i regeneracji po infekcji. Fundacja Nemours zaleca stosowanie nawilżacza powietrza, aby wspomóc zdrowie błon śluzowych Twojego dziecka. Dodatkowo, NLM sugeruje intensywniejszą terapię parową, pozwalając na gorący prysznic i siedząc z dzieckiem w łazience dwa do czterech razy dziennie.
Ciepła myjka
Aby zredukować zatory, NLM zaleca stosowanie ciepłego, wilgotnego myjki na twarz dziecka. Upewnij się, że myjka jest ciepła, ale nie gorąca. Pomoże to złagodzić dyskomfort, a także promować drenaż śluzu.
Pozostań nawodniony
Utrzymanie nawodnienia może pomóc w rozluźnieniu wydzieliny śluzu i umożliwić mu oczyszczenie z zatok dziecka, zgodnie z kliniką Mayo. Zaoferuj dziecku dużo wody i soków i przypominaj jej o piciu przez cały dzień.
Płukanie nosa
Klinika Mayo zaleca stosowanie płukania nosa w celu oczyszczenia zakażonych zatok. Używając specjalnie przygotowanej do tego celu butelki z wyciskaną butelką lub strzykawki, delikatnie przepłucz przewody nosowe dziecka roztworem soli fizjologicznej. NLM zaleca to leczenie kilka razy dziennie.
Witamina C
Narodowe Biuro Zdrowia suplementów diety (ODS) twierdzi, że witamina C wspomaga system immunologiczny i promuje gojenie. Aby pomóc swojemu dziecku w walce z infekcją zatok, upewnij się, że jego dieta zawiera dużo pokarmów bogatych w witaminę C, takich jak cytrusy, truskawki, kantalupa i brokuły. Zalecana dzienna porcja (RDA) witaminy C dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat wynosi 15 mg. Dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat RDA wynosi 25 mg, zwiększając do 45 mg dla dzieci w wieku od 9 do 13 lat.
Witamina A
Witamina A pomaga wspierać zdrowe błony śluzowe, zgodnie z ODS, i jest potrzebna, aby zatoki Twojego dziecka powróciły do zdrowej kondycji.RDA dla dzieci w wieku od 1 do 3 lat wynosi 1 000 jm; 1 320 IU dla dzieci w wieku od 4 do 8 lat; i 2000 IU dla dzieci w wieku od 9 do 13 lat. Produkty mleczne zapewniają witaminę A, a także marchew, morele, szpinak i kantalupę.
