Hair Breakage & Stress

Czy włosy są suche, kruche, podatne na zerwanie z powodu stresu? To zależy od twojej definicji stresu i włączenia czynników pielęgnacji włosów i stylu życia. Jak każdy inny stan zdrowia, badanie własnej historii medycznej i osobistych nawyków może budować świadomość, informować o działaniach i prowadzić do bardziej kompletnego obrazu zdrowia.

Wideo dnia

Wzrost włosów

Włosy pod ziemią, że tak powiem, pod skórą. Zdrowe cebulki korzeni mogą lepiej zakotwiczyć i pielęgnować górne mieszki włosowe. Każdy mieszek włosowy wytwarza pojedynczy włos. W skórze głowy znajduje się prawdziwy las mieszków włosowych, zważywszy, że przeciętna głowa ma 100 000 włosów, z czego około 100 to zrzucanie każdego dnia. Nowe włosy mogą wzrosnąć o 1/4 "- 1/2" na miesiąc, ale trwają tylko od dwóch do sześciu lat. Więc nawet w najbardziej łagodnych okolicznościach zdrowie twoich warków ciągle się zmienia. Ponadto, odżywianie, równowaga hormonalna (tj. Stosowanie suplementów hormonalnych, ciąża i inne etapy życia) i ekspozycja środowiskowa mogą wszystkie wpływać na wytrzymałość i sprężystość włosów na głowie.

Grubość włosów

Przed wskazaniem przyczyn złamania włosów, musimy najpierw zbadać czynniki wpływające na gęstość włosów. Wielkość i ilość mieszków włosowych na każdej głowie określa ogólną grubość włosów. Głowy z więcej mieszków włosowych mają więcej włosów, a zatem bardziej gęste włosy. Większe pęcherzyki również dają grubsze włosy. Kolor również komplikuje równanie. Na przykład blond włosy mają mniej pigmentacji; wały włosów są mniej gęste; i dlatego potrzeba więcej włosów, aby przykryć skórę głowy. Zatem (urodzone naturalnie) blondynki mają więcej włosów niż osoby o innych kolorach włosów. Jednak ludzie różnią się znacznie; porównując notatki między grupą blondynów, faktyczna liczba i grubość włosów może być zupełnie inna. Mimo to, blondynki mają tendencję do posiadania większości pasm włosów, następnie brunetek, a potem rude.

Grubość włosów

Splotki włosów wykazują szereg cech dotykowych: proste, kręcone, faliste i tak dalej. Te cechy można prześledzić do kształtu mieszków włosowych. Jednak produkty i procedury do pielęgnacji włosów (perm, farbowanie, rozluźnienie itp.) Wpływają przede wszystkim na trzon włosa, a zatem mają ograniczoną długość życia. Jednak zmiany w żywieniu lub stylu życia (lub trauma, w tym chemioterapia) mogą wpływać na stan pęcherzyka. Pomaga to wyjaśnić, dlaczego po chemioterapii nowe włosy pacjenta mogą mieć zupełnie inny kolor, grubość lub teksturę.

Sierść

Gruczoł łojowy na skórze głowy wytwarza oi, l, który pomaga chronić i wzmacniać włosy. Podczas gdy nadmiar sebum może prowadzić do przetłuszczania się włosów, nadmierne zmywanie może również pozbawić włosy tej niezbędnej wilgoci.Istnieją jednak pewne względy etniczne dotyczące elastyczności i wilgotności włosów. Podczas gdy afrykańskie włosy zawierają więcej sebum, olej nie rozkłada się równomiernie, dzięki gęsto skręconym włosom. W rezultacie afrykańskie włosy mogą być bardziej podatne na pękanie włosów. Ogólnie rzecz biorąc, kręcone włosy wydają się być bardziej grube i mniej miękkie niż proste włosy. Jednak styl życia pozostaje ważnym czynnikiem, jeśli chodzi o zdrowie włosów.

Nadmierna stymulacja włosów

Chociaż wszyscy chcą dobrze wyglądać, możliwe jest nadgorliwość. Łamanie włosów może wynikać z nadmiernej ekspozycji na intensywne ciepło lub tarcie (czesanie) mokrych włosów, zabiegów chemicznych, napiętych fryzur (takich jak końskie ogonki lub warkocze) i czujnego szczotkowania. Każde lub wszystkie z tych działań mogą uszkodzić zewnętrzną warstwę włosa. Z mniejszą ochronną powłoką, odsłonięta jest wewnętrzna warstwa włosów. Włosy wydają się bardziej matowe, suche i statycznie podatne, co może niesłusznie inspirować więcej produktów i obsługi. Podobnie stres emocjonalny i psychiczny może wywołać bardziej żwawe zabiegi na włosach z mniej wyraźnym postrzeganiem odgałęzień.

Stres i zdrowie

Choć często obwiniany za utratę włosów, stres może być zdrowy. Postrzeganie niebezpieczeństwa może wprowadzić hormony stresu do organizmu, wyłączając układ trawienny i układ odpornościowy, jednocześnie podnosząc tętno i ciśnienie krwi. Przygotowujesz się nagle do wyłożenia bohaterskich ilości energii, ale niestety nie zawsze jest to uzasadnione. Co więcej, powrót z tego stanu "lotu lub walki" wymaga jeszcze więcej energii, odwracając dodatkowe zasoby od równie ważnego etapu "odpoczynku i trawienia". Wielokrotne (postrzegane) czerwone alarmy prowadzą ciało do stanu jet lag, gdzie nie jest w stanie jasno przetwarzać zdarzeń i sytuacji i odpowiednio reagować. Pokarm, wzrost i regenerację mogą być hamowane w przypadku pozornie większych kryzysów. Ogólny stan zdrowia może spaść, powodując łamliwe włosy, które łatwo pękają.

Włosy jako alarm medyczny

W niektórych przypadkach złamanie włosów może być spowodowane lekami, zmianami hormonalnymi (ciąża lub leki antykoncepcyjne) lub może wskazywać na wystąpienie choroby medycznej (takiej jak cukrzyca lub powikłania tarczycy). Przed skontaktowaniem się z lekarzem, osoby powinny próbować odtworzyć historię włosów. Występowanie, czas trwania, lokalizacja i ilość złamań włosów są wyraźnymi, ale pokrewnymi faktami, które mogą pomóc w diagnozowaniu i leczeniu wewnętrznego zdrowia - są to warunki, które mogą objawiać się we włosach (między innymi). Podczas gdy produkty konsumenckie są obfite, należy uważnie uważać za włosy i z szacunkiem jako znacznik i rozszerzenie wewnętrznego zdrowia.