Efekty pływania z otwartymi oczami

Jeśli kiedykolwiek otworzyłeś oczy pod wodą, prawdopodobnie wiesz o kłucie i pieczeniu, jakie może spowodować. Chociaż te efekty zazwyczaj nie są niebezpieczne, mogą one nieco rozkoszować się pływaniem. Aby zapobiec podrażnieniom swoich peeperów, zainwestuj w wysokiej jakości gogle przed kolejną sesją pływacką.

Wideo dnia

Pływanie i twoje oczy

Nawet jeśli widzisz wyraźnie podczas pływania, możesz odczuć efekty na swoich oczach w ciągu kilku minut. W wodzie basenowej może wystąpić tymczasowe podrażnienie oka i niewyraźne widzenie, ponieważ dodany chlor usuwa ochronną warstwę łzy z rogówki. W jeziorach i rzekach twoja wizja może być zamglona przez brud i inne cząsteczki w wodzie. Chociaż całkowite uniknięcie tych efektów bez użycia okularów może być niemożliwe, zamknięcie oczu zmniejsza narażenie na działanie drażniących czynników w wodzie.

Specjalne okoliczności

Jeśli nosisz soczewki kontaktowe, pływanie bez okularów może zmienić kształt soczewek, wpływając na dopasowanie. Ponadto bakterie w niechlorowanej wodzie mogą powodować infekcje niezależnie od tego, czy oczy są otwarte, czy zamknięte. Jedno z badań opublikowanych w czasopiśmie "Optometry and Vision Science" w 2011 roku dotyczyło osób noszących soczewki, które pływały w wodzie oceanicznej. Okazało się, że ci, którzy nosili gogle, mają mniej bakterii na swoich kontaktach niż ci, którzy tego nie robili, co wskazuje, że noszenie okularów ochronnych może pomóc w zapobieganiu bakteryjnym infekcjom oka.