Skutki palenia w rodzinie

Kiedy palisz, cierpi to nie tylko twoje zdrowie: zdrowie Twojej rodziny również cierpi. Twoi bliscy mogą zostać skrzywdzeni przez wdychanie biernego dymu, który składa się z głównego strumienia dymu, który wydychasz, oraz z bocznego dymu, który wydobywa się z twojego papierosa. Dymny strumień dymu może być czterokrotnie bardziej szkodliwy niż główny strumień dymu, zgodnie z analizą z 2005 r. W "Tobacco Control". Członkowie Twojej rodziny nie zdecydowali się palić, ale są narażeni na złe skutki biernego i mimowolnego palenia nie tylko teraz, ale i wiele lat w przyszłości.

Wideo dnia

Twój dym jest ich dymem

Bierne rachunki dymne za 3 400 śmierci z powodu raka płuc rocznie, wynika z raportu American Lung Association z 2011 roku. Jest odpowiedzialny za ponad 46 000 zgonów z przyczyn sercowo-naczyniowych i powoduje setki tysięcy przypadków astmy. Dane z badania National Health and Nutrition Survey z lat 2007-2008 pokazują, że ponad 40% osób niepalących w wieku 3 lat lub starszych miało w krwioobiegu poziom nikotyny, co wskazuje na niedawne narażenie na bierne palenie. Liczba ta wzrasta do 54 procent dla dzieci w wieku od 3 do 11 lat, które żyją z palaczem.

Twoje dziecko Cię potrzebuje

Jeśli chcesz poszerzyć swoją rodzinę, palenie może mieć bezpośredni wpływ na zdrowie twojego noworodka. Według raportu National Vital Statistics z 2005 roku, 12 procent dzieci urodzonych przez palących miało niską wagę urodzeniową w porównaniu do 7,5 procent dla niepalących. Kobiety w ciąży, które palą, mają większe ryzyko poronienia niż osoby niepalące, a ich dzieci częściej rodzą się z niepełnosprawnością rozwojową. Pomimo ryzyka, 10 procent kobiet w ciąży paliło w 2008 roku, według raportu American Lung Association.

Twoja rodzina cię potrzebuje

Kiedy palisz, narażasz się na ryzyko choroby, a nawet śmierci, a twoje złe zdrowie może wyrządzić krzywdę twojej rodzinie, zarówno emocjonalnie, jak i finansowo. Według raportu Amerykańskiego Towarzystwa Onkologicznego z 2013 r. Śmierć jednego na 5 osób jest bezpośrednio związana z paleniem. Połowa palaczy zginie z powodu palenia tytoniu, a 8 milionów palaczy rozwinie przewlekłe zapalenie oskrzeli, rozedmę płuc i choroby sercowo-naczyniowe w wyniku ich nawyku. Mężczyźni, którzy palą, są 23 razy bardziej narażeni na zachorowanie na raka płuc niż osoby niepalące; kobiety są 13 razy bardziej prawdopodobne.

Zły wpływ

Prawie wszyscy palacze - 90 procent - zaczynają nałóg przed ukończeniem 21 lat, według raportu Amerykańskiego Towarzystwa Płuc w 2011 roku, a połowa jest uzależniona od czasu, gdy skończy 18 lat. Ważne jest, aby daj dobry przykład, pokazując dzieciom, że palenie jest niedopuszczalne. W 2009 r. Rząd Stanów Zjednoczonych cytował palenie młodzieży jako główną przyczynę pandemii palenia w Ameryce, gdy uchwalił ustawę o zapobieganiu paleniu tytoniu i ustawy o tytoniu.Prawo ogranicza reklamę wyrobów tytoniowych skierowaną do osób młodych i wymaga dowodu wieku dla osób, które kupują papierosy.

Jeśli musisz palić

Jeśli nie możesz rzucić palenia, możesz zmniejszyć ryzyko dla zdrowia rodziny z biernego palenia, zakazując palenia w domu i samochodzie. Takie środki nie tylko pomagają twojej rodzinie, ale mogą zmotywować cię do rzucenia palenia. Po zakończeniu palenia, zawsze myj ręce i zmieniaj ubranie przed kontaktem z dziećmi. Opiekuj restauracje z rodziną, które są wolne od dymu i upewnij się, że codzienna opieka nad dzieckiem jest strefą wolną od dymu. Jest całkowicie do przyjęcia twierdzenie, że inni nie palą wokół rodziny z powodu zagrożenia zdrowia z biernego palenia tytoniu.