Czy gorąca czekolada łagodzi rozstrój żołądka?

Różne odmiany gorącej czekolady mogą pomóc złagodzić rozstrój żołądka, w zależności od przyczyny choroby. Niektórzy naturopaci zalecają ciemną czekoladę w przypadku niektórych rodzajów bólów brzucha. Gorące napoje wytwarzane z mleka mogą również koić. Jeśli masz rozstrój żołądka, skonsultuj się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek środków zaradczych.

Wideo dnia

Ciemna czekolada

Cała czekolada zawiera flawonoidy, bogaty przeciwutleniacz, który może pomóc w ochronie przed niektórymi chorobami i chorobami. Ciemna czekolada często zawiera więcej flawonoidów niż jej odpowiednik w postaci mlecznej czekolady, choć zależy to od sposobu przetwarzania czekolady. Niektórzy lekarze, tacy jak dr Mehmet Oz, polecają ciemną czekoladę, by przyspieszyć pracę. Możesz również złagodzić bóle brzucha spowodowane przez bakterie, takie jak zatrucie pokarmowe, ciemną czekoladą.

Mleko

Jeśli ból brzucha jest objawem niestrawności lub zgagi, mleko może pomóc złagodzić objawy. Mleko lub jogurt może pomóc w zmniejszeniu kwasów powodujących zgagę i rozstrój żołądka. Ciepłe mleko jest również domowym sposobem na pomoc przy zgadze i niestrawności. Jeśli nie tolerujesz laktozy, rozważ rozgotowanie gorącej czekolady mlekiem zamiast wody na rozstrój żołądka. Jednak u niektórych osób mleko może powodować wzdęcia, nudności i inne problemy żołądkowo-jelitowe.

Zalecenia

Użyj ciemnej mieszanki gorącej czekolady, aby uzyskać jak najwięcej korzyści. Ciemna czekolada nie tylko pomaga złagodzić rozstrój żołądka, ale ma również wiele innych potencjalnych korzyści zdrowotnych. Ciemna czekolada może chronić przed chorobami serca, ponieważ flawonoidy zwalczają wolne rodniki w komórkach. Ciemna czekolada pomaga również obniżyć ciśnienie krwi i zły cholesterol. Spróbuj użyć gorącej czekolady zawierającej najwięcej kakao.

Inne sposoby leczenia

Chociaż gorąca czekolada może pomóc w złagodzeniu rozstroju żołądka, istnieją inne, bardziej typowe, naturalne leki na bóle brzucha. Według University of Maryland Medical Center wielu ekspertów w dziedzinie opieki zdrowotnej zaleca imbir na nudności, a badania wspierają ich stosowanie. Pić piwo imbirowe, aby uspokoić rozstrój żołądka. Mięta pieprzowa może także pomóc złagodzić niektóre formy nudności. Zjedz miętę lub napij się herbaty miętowej. Słone przekąski, takie jak krakersy lub precle, również mogą pomóc w rozładowaniu żołądka.