Czy czosnek zwiększa estrogen?

Czosnek prawdopodobnie nie zwiększy estrogenu. Wydaje się, że w ogóle nie zmienia poziomu hormonów. Nie oznacza to, że czosnek nie może być korzystny dla twojego zdrowia. Badania sugerują, że czosnek może spowolnić postęp chorób sercowo-naczyniowych, poprawić poziom cholesterolu, obniżyć ciśnienie krwi, a nawet zwalczyć raka, szczególnie jeśli chodzi o nowotwory wrażliwe na hormony, takie jak rak piersi lub prostaty. Porozmawiaj z lekarzem przed użyciem czosnku do leczenia jakiegokolwiek schorzenia.

Wideo dnia

Dowody

Badanie opublikowane w marcu 2001 r. "Journal of Nutrition" wykazało, że czosnek i jego pochodne związki mogą zmieniać metabolizm estrogenu. Wydaje się, że siarczki w czosnku zmniejszają wrażliwość tkanki receptywnej hormonalnie. Może to potencjalnie hamować rozwój nowotworów wrażliwych na hormony, takich jak rak sutka. Te siarczki jednak nie obniżają - ani nie podnoszą - poziomu estrogenu w ciele; wpływają tylko na tempo, w jakim jest metabolizowany przez tkankę ciała. Wydaje się, że czosnek ma taki sam wpływ na metabolizm testosteronu, co może korzystnie wpływać na leczenie raka prostaty.

Dozowanie

Podobnie jak każdy suplement diety, Food and Drug Administration nie reguluje czosnku w ten sam sposób, w jaki reguluje leki na receptę i bez recepty, więc dawki mogą się różnić w zależności od marki. Jednak dawki terapeutyczne są zwykle ustalane na 600 do 1, 200 miligramów dziennie, zgodnie z University of Maryland Medical Center. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, aby ustalić, czy czosnek może ci pomóc.

Skutki uboczne

Mimo, że czosnek jest ogólnie uważany za bezpieczny, ma potencjalne skutki uboczne, szczególnie gdy jest stosowany jako suplement. Mogą wystąpić mdłości, wzdęcia, nieświeży oddech i zapach ciała. Zgłaszano również bóle głowy, zawroty głowy, zmęczenie, utratę apetytu i bóle mięśni, ale te działania niepożądane występują rzadko. Czosnek może niekorzystnie oddziaływać z lekami przeciwpłytkowymi i rozrzedzającymi krew, ostrzega Centrum Medyczne Uniwersytetu Maryland.

Zalecenie

Jeśli poziom estrogenów jest niski, właściwa diagnoza jest niezbędna w leczeniu. Estrogen może upaść z wielu powodów, w tym z powodu perimenopauzy, menopauzy, zespołu policystycznych jajników i przedwczesnej niewydolności jajników, aby wymienić tylko kilka. Lekarze mogą zalecić różne terapie, aby poziom estrogenu był w zdrowym zasięgu.