Cech zaburzeń lękowych
Spisu treści:
Wszyscy odczuwają niepokój w czasie stresu, a nasze ciała są w stanie sobie z tym poradzić. Niektórzy ludzie odczuwają jednak niepokój w czasach, które nie są stresujące i nie mają kontroli nad tym, jak ich ciała reagują na zdarzenia, które nie powinny wywoływać takich reakcji. Osoby te mogą cierpieć na zaburzenia lękowe, a wizyta u lekarza jest w porządku. Istnieje kilka cech zaburzeń lękowych, które można ocenić w celu ustalenia, czy ktoś cierpi na zaburzenie lękowe, a lekarz może wykorzystać te informacje do przepisania przebiegu leczenia w celu wyeliminowania objawów.
Wideo dnia
Nadmierne zmartwienie
Najczęstszą cechą zaburzeń lękowych jest nadmierne zmartwienie. Jeśli cierpisz z powodu lęku, możesz wiedzieć, że gdy ciągle martwisz się, że nie ma ku temu powodu, ale wciąż nie możesz przestać tak robić. Możesz bać się wyjść publicznie z obawy przed atakiem lęku i ciągle martwić się o swoje zdrowie, swoich bliskich lub finanse.
Problemy z spaniem
Jeśli cierpisz na zaburzenie lękowe, często masz kłopoty ze snem. Możesz mieć problem z zasypianiem lub często się budzić przez całą noc. Możesz także bardzo wcześnie wstać i nie być w stanie powrócić do snu. Po przeciwnej stronie spektrum możesz spać za dużo. Możesz spać dłużej niż zwykłeś lub uważać za konieczne, aby wziąć kilka drzemek przez cały dzień, czując się tak, jakbyś nie mógł pozostać obudzony z powodu zmęczenia i senności.
Uderzenia gorąca
Kiedy doświadczasz uogólnionego lęku, zmartwień lub pełnego ataku paniki, możesz doświadczyć uderzenia gorąca. Jest to często zgłaszany objaw zaburzeń lękowych i może towarzyszyć mu uczucie gorąca, a następnie bardzo zimna i pocenie się.
Nudności
W okresach niepokoju mogą wystąpić nudności i wymioty. Osoby cierpiące na lęki częściej cierpią na nudności i biegunkę niż osoby, które tego nie robią. Objawy te można złagodzić za pomocą leków, które lekarz może przepisać pacjentowi.
Napięcie
Ludzie cierpiący na zaburzenia lękowe odczuwają więcej napięcia przez dłuższy czas niż ludzie, którzy tego nie robią. Jeśli jesteś przewlekle spięty, możesz mieć problemy z relaksacją lub zasypianiem w nocy. Dodatkowo napięcie jest częstym powo- darzem w bólach głowy. Mogą wystąpić częste bóle głowy, które wymagają walki z lekami przeciwbólowymi dostępnymi bez recepty.
