Czy możesz robić lekkie ćwiczenia po IPL?

IPL, czyli intensywne światło pulsacyjne, to terapia laserem oparta na wielu długościach fal świetlnych w leczeniu chorób skóry. Chociaż IPL jest dość prostą i nieinwazyjną procedurą, istnieją pewne efekty, których odzyskanie wymaga kilku dni. Ćwiczenie może drażnić skórę, szczególnie jeśli odbywa się ona na zewnątrz, na działanie czynników atmosferycznych. Skonsultuj się z technikiem IPL w sprawie zaleceń dotyczących ćwiczeń i ewentualnych ograniczeń po zabiegu.

Wideo dnia

Warunki skóry

IPL stosuje się w leczeniu wielu chorób skóry, w tym trądziku i trądziku różowatego. Może również pomóc w wyeliminowaniu niechcianych włosów, zaczerwienienia skóry, pigmentacji i przebarwień. IPL może również poprawić jędrność i teksturę skóry oraz zmniejszyć drobne linie i wielkość porów. Zwykle odbywa się to jako seria czterech procedur, w odstępie czterech tygodni. Każda procedura IPL trwa około 50 minut.

Odzyskiwanie

IPL może powodować zmiany skórne, które powodują strupy i łuszczą się w ciągu dwóch do trzech dni i leczyć całkowicie w ciągu siedmiu do dziesięciu dni. Nie podnoś ani nie zadrapaj dotkniętych obszarów. IPL może również wywoływać uczucie podobne do oparzenia słonecznego, które zwykle ustępuje w ciągu kilku godzin do jednego dnia, ale może trwać do 48 godzin. Pomóż złagodzić uczucie i przyspieszyć powrót do zdrowia, stosując co godzinę preparat na lód lub żel Aloe Vera.

Ćwiczenie

Unikaj forsownych ćwiczeń przez 48 godzin po leczeniu IPL. Jednak lekkie ćwiczenia, takie jak chodzenie lub jazda na rowerze w pomieszczeniach, mogą być dozwolone i nie powinny powodować żadnych szkodliwych skutków ubocznych. Należy jednak unikać ekspozycji na słońce i inne drażniące elementy pogodowe, takie jak wiatr, ponieważ obszary poddane obróbce mogą być wrażliwe. Ćwiczenia na świeżym powietrzu mogą nie być zalecane. Jeśli będziesz chodzić na zewnątrz, noś odzież ochronną i zastosuj krem ​​z filtrem o wartości co najmniej 30 SPF lub większej. Unikaj pływania przez 48 godzin. Obszary poddane zabiegowi nie powinny być moczone w wodzie z chemikaliami lub zanieczyszczeniami.

Traktowanie

Leczenie IPL powoduje, że twoja skóra jest wrażliwa, więc nie powinieneś używać żadnych kosmetyków ściernych ani abonentów ściernych przez co najmniej 48 godzin. Używaj łagodnych i delikatnych środków czyszczących i stosuj balsamy zawierające witaminy A, C i E. Należy jednak unikać stosowania balsamów do skóry, które mogą być drażniące, takich jak retinol. Weź prysznic z ciepłą wodą przez pierwsze dwa dni i unikaj wanny, sauny i wanny z hydromasażem. Pocenie podczas ćwiczeń może podrażnić skórę i opóźnić gojenie.