Zarodek pszenicy i len dla skóry tłustej & trądzik
Spisu treści:
Tłusta skóra i trądzik mogą być problematyczne w każdym wieku, ale wydają się być większym problemem podczas okresu dojrzewania. Chociaż istnieje wiele leków dostępnych bez recepty i na receptę, które mogą złagodzić objawy trądziku, można również zastosować naturalne roztwory. Wśród tych środków do domu są kiełki pszenicy i nasiona lnu. Jednak ich skuteczność w leczeniu trądziku jest dyskusyjna.
Wideo dnia
Trądzik Vulgaris
Trądzik to pospolita nazwa stosowana w schorzeniach skóry zwanych trądzikiem pospolitym. Według Akademii Dermatologicznej wybuchy trądziku pospolitego osiągają najwyższe wartości w okresie dojrzewania, chociaż istnieje wiele czynników, które mogą powodować to zaburzenie. Zmiany niezapalne wynikają z nieprawidłowego rogowacenia górnego kanału mieszków włosowych, fluktuacji hormonalnych, bakterii i nadwrażliwości immunologicznej. Powstałe zmiany mogą mieć zakres od łagodnego do ciężkiego. Mogą być leczone lekami przeciwbakteryjnymi i innymi formami leczenia.
Olej z nasion lnu
Kolejną naturalną metodą leczenia trądziku jest kwas alfa-linolenowy, rodzaj kwasu tłuszczowego omega-3, który występuje w roślinach. Olej lniany jest bogatym źródłem kwasu alfa-linolenowego. Według University of Maryland Medical Center kwas alfa-linolenowy ma właściwości przeciwzapalne, które mogą pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego trądziku. Przez spożywanie oleju z nasion lnu lub suplementu zawierającego olej z nasion lnu kwas alfa-linolenowy, który przyjmujesz, może okazać się korzystny w leczeniu ogniska trądziku, szczególnie jeśli jest to trądzik zapalny.
Zarodek pszenicy
Zarodki pszenicy są dobrym źródłem selenu, minerału śladowego, który pomaga twojemu ciału spełniać określone funkcje, takie jak wytwarzanie białek komórkowych zwanych enzymami antyoksydacyjnymi, które mogą chronić twoje komórki przed uszkodzeniem. Selen jest powszechnie stosowany w różnych naturalnych lekach przeciwtrądzikowych dostępnych bez recepty. Badanie z 1984 roku opublikowane w szwedzkim czasopiśmie medycznym "Acta Derm Venereol" wykazało, że selen ma korzystne działanie w leczeniu trądziku. Dodanie kiełków pszenicy do diety może zwiększyć spożycie selenu, co może złagodzić niekorzystne skutki wybuchu trądziku.
Ostrzeżenie dotyczące selenu
Selen może jednak powodować negatywne skutki uboczne po spożyciu w dużych ilościach. Amerykańska Akademia Dermatologii ostrzega, że przyjmowanie zbyt dużej ilości selenu może powodować szereg problemów zdrowotnych, w tym problemy żołądkowe, wysypki, łuszczącą się i swędzącą skórę, nudności i zawroty głowy. Jednak to ostrzeżenie dotyczy przede wszystkim suplementów selenu. Musiałbyś spożywać ogromną ilość kiełków pszenicy, by spożywać wystarczająco dużo selenu, aby było niebezpieczne. Jeśli wystąpi którykolwiek z tych objawów i podejrzewasz, że możesz cierpieć na zatrucie selenem, konieczne jest natychmiastowe skontaktowanie się z lekarzem.
