Czym jest kolagen hydrolizowany?

Hydrolizowany kolagen składa się z małych aminokwasów, które pomagają tworzyć nowy kolagen w organizmie. Chociaż obecnie nie ma dowodów potwierdzających jego liczne twierdzenia, niektóre sugerują, że hydrolizowany kolagen jest zdolny do zwiększania masy mięśniowej beztłuszczowej, leczenia zapalenia stawów, a nawet odbudowy niektórych narządów. Obecnie nie są znane żadne działania niepożądane, ale zaleca się skierowanie do lekarza.

Wideo dnia

Co to jest kolagen hydrolizowany

Kolagen hydrolizowany to kolagen pochodzący z kości bydlęcej i chrząstki. Zwykle kość jest kruszona, mielona, ​​odtłuszczona, namoczona w kwasie w celu usunięcia wapnia, moczona ponownie w celu rozbicia wiązań kolagenowych, a następnie odwodniona. W wyniku tego procesu powstają małe, nienaruszone aminokwasy, które nie zostały uszkodzone. Te aminokwasy są szybko wchłaniane do krwioobiegu i są wykorzystywane jako budulec nowego kolagenu.

Historia kolagenu hydrolizowanego

Hydrolizowany kolagen był używany podczas gotowania przez ponad 100 lat i wiadomo, że poprawia on jakość włosów i wzmacnia włosy. Żelatyna Knox była jedną z pierwszych firm, które komercyjnie promowały hydrolizowany kolagen lub żelatynę jako produkt spożywczy.

Roszczenia Hydrolizowanego Kolagenu

Chociaż obecnie nie ma badań naukowych potwierdzających korzyści stosowania hydrolizowanego kolagenu, jego roszczenia są liczne. Hydrolizowany kolagen jest uważany przez niektórych w celu ochrony, a nawet pomocy w osiąganiu przyrostów beztłuszczowej masy mięśniowej, w poprawie objawów zapalenia stawów, oraz w promowaniu odchudzania poprzez spalanie tłuszczu zamiast węglowodanów i białek. Inne potencjalne korzyści z hydrolizowanego kolagenu obejmują poprawę tonowania i zagęszczania skóry, odbudowę stawów, wzmocnienie tętnic, zwiększoną odbudowę energii i organów. Niektórzy sugerują, że hydrolizowany kolagen może rozwiązać przewlekłe problemy, takie jak osteoporoza, wysokie ciśnienie krwi, zapalenie stawów w stawach, osłabienie pęcherza, chroniczne zmęczenie, płytki oddech, problemy autoimmunologiczne i skórne oraz rozdwajanie paznokci.

Dodatkowe zastosowania kolagenu hydrolizowanego

Hydrolizowany kolagen, w postaci suchego proszku, można odtworzyć i jest nadal stosowany jako żelatynowy produkt spożywczy. Jest to jadalny produkt spożywczy, który można spożywać w ilościach zalecanych do dziennego spożycia białka. Jest również często stosowany w powłokach kapsułek wielu leków dla łatwiejszego spożycia.

Efekty uboczne i interakcje leków kolagenu hydrolizowanego

Podczas gdy obecnie nie są znane żadne skutki uboczne związane ze stosowaniem hydrolizowanego kolagenu jako produktu jadalnego, gdy jest on stosowany miejscowo, na przykład w szamponach i innych produktach do pielęgnacji włosów, ma on stwierdzono sporadycznie wywoływanie zapalenia skóry. Hydrolizowany kolagen nie ma znaczących interakcji z żywnością lub lekami - jednak nadal zaleca się, aby osoby skonsultowały się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia przed rozpoczęciem stosowania.Odwołanie lekarza jest szczególnie ważne w przypadku kobiet w ciąży lub karmiących piersią.