Arbuz i sałatka z ogórków z przepisu z feta i mięty
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- 1 Wrzucić arbuza i ogórek do miski. 2 Dodaj ocet, ser, orzechy włoskie i miętę. Zrzuć wszystkie składniki razem. 3 Dodaj pieprz.
- 317 KALORII NA SERWIS
- 13g tłuszczu
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi
- 4-składniki naleśników bananowych > PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Ta uwodniona sałatka to aromatyczne połączenie, które zawiera białko z sera feta.
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 2 kubki kostki arbuza
- 1 ogórek
- 1 łyżka czerwonego octu winnego
- 2 łyżki niskotłuszczowego sera feta
- 8 połówek połówki orzecha < 1/4 szklanki świeżej mięty pozostawia
- 1 dash zmielony czarny pieprz
1 Wrzucić arbuza i ogórek do miski. 2 Dodaj ocet, ser, orzechy włoskie i miętę. Zrzuć wszystkie składniki razem. 3 Dodaj pieprz.
INFORMACJE NA TEMAT ŻYCIA317 KALORII NA SERWIS
Wielkość porcji: 1 sałatka13g tłuszczu
- 39g węglowodanów
- 11 g białka
- % DV *
| Całkowita zawartość tłuszczu 13 g | |
| 18% | Tłuszcz nasycony 2g |
| Cholesterol 8 mg | |
| 2% | Sodium 221 mg |
| 9% | Węglowodany 39g |
| 19% | Błonnik pokarmowy 4g |
| Cukry 24g < Białko 11g | |
| 7% | |
| * Wartość% dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. | |
| MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE |
