Poprawne przyjmowanie płynów z litem

Lit jest lekiem doustnym stosowanym w leczeniu maniakalnych epizodów depresji dwubiegunowej. Objawy manii obejmują nadpobudliwość, agresję, złość i zły osąd, a także zmniejszoną potrzebę snu. Lit wpływa na sposób w jaki chlorek sodu (sól) wnika do komórek organizmu. Ponieważ sód wpływa także na ruchy wody w organizmie, spożycie soli i płynów jest ważne dla osób przyjmujących lit. Musisz pić tyle, aby zapobiec odwodnieniu i spożywać taką samą ilość soli każdego dnia.

Wideo dnia

Sodu, wody i litu

Twoje ciało używa sodu jako części systemu do zarządzania poziomami płynów w komórkach. Jeśli spożywasz dużo słonych pokarmów, a Twój poziom sodu wzrasta, prawdopodobnie poczujesz się bardziej spragniony niż zwykle. Jeśli twoje ciało wytwarza nadmierną ilość moczu, możesz pić dodatkowe płyny, aby nadążyć za wysoką wydajnością, a nadmiar płynu może wypłukać z organizmu elektrolity, takie jak sód. Ilość spożywanej soli również może wpływać na poziom litu we krwi.

Wydajność moczu

Zdrowa Harvard Medical School, zdrowa osoba, będzie produkować około jednego do dwóch litrów moczu dziennie. Jeśli produkujesz więcej niż trzy litry dziennie, to jest uważane za wielomocz, czyli nadmiar produkcji moczu. Lit powoduje, że nerki są mniej zdolne do koncentracji moczu, więc produkujesz więcej moczu i musisz pić więcej wody, aby nadążyć za dodatkową utratą płynów. Jeśli nie pijesz wystarczająco dużo, aby nadążyć za wysoką wydajnością, możesz stać się odwodniony i rozwinąć toksyczność litu - wysoki poziom litu we krwi.

Czynniki, które wpływają na przyjmowanie płynów

Ludzie mają różne potrzeby przyjmowania płynów. Jeśli mieszkasz w gorącym klimacie lub regularnie ćwiczysz, musisz wymienić utracony płyn przez pot. Wymioty lub biegunka mogą zwiększać płynność i być może nie będziesz w stanie przyjąć wystarczającej ilości płynu. Przeciętny dorosły mężczyzna w umiarkowanym klimacie potrzebuje około trzech litrów, czyli 13 filiżanek płynu dziennie, zgodnie z kliniką Mayo. Kobiety potrzebują około dwóch litrów lub dziewięciu filiżanek. Klinika Mayo zaleca picie od 400 do 600 mililitrów na intensywne ćwiczenia trwające krócej niż godzinę.

Zbyt dużo płynów

Picie zbyt dużej ilości wody może również powodować problemy. Twój mocz może się rozcieńczyć, a stracisz sód, który może powodować objawy hiponatremii lub niski poziom sodu. Zazwyczaj nie stanowi to problemu dla większości ludzi, ale ponieważ lit może spowodować, że jesteś spragniony, powinieneś zwrócić uwagę na swoje spożycie i nie pić za dużo. Nadmierne pragnienie i duża ilość moczu mogą być oznakami toksyczności litu.

Uwagi i ostrzeżenia

Lekarz, który przepisze twój lith, powie ci, ile wody powinieneś pić.Będziesz musiał monitorować swoje zdrowie i dostosowywać sumę w sytuacjach, które mogą spowodować odwodnienie, takie jak choroba lub upał. Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz przyjmować płynów, natychmiast powiadom swojego lekarza. Możesz potrzebować płynów dożylnych. Lit może być toksyczny dla nerek i powodować trwałe uszkodzenia. Jeśli jesteś bardzo spragniony lub oddajesz więcej moczu niż zwykle, powiadom swojego lekarza.