Wegańskie dyniowe ciasto czekoladowe Bundt Cake Recipe
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWIS 10
- WSKAZÓWKI
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 porcja
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- Bezmięsne wegańskie ciemne czekoladowe puddingi
- Jak zrobić pikantny kalafior Skrzydła
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- Jak zrobić sztukę z awokado Że na Instagramie ma obsesję
- PREP
- 10 m
- COOK
- 1 h
- TOTAL
- 1 h 10m
Przepis dzięki uprzejmości Appetite for Health.
SKŁADNIKI
SERWIS 10
- 1 1/2 filiżanek Cukier
- 3/4 szklanki Olej roślinny
- 3/4 szklanki Jabłecznik
- 15 oz Dynia
- 1 łyżeczka jogurt, grecki Beztłuszczowy, Wanilia
- 3 szklanki mąki pełnoziarnistej
- 2 łyżeczki Soda oczyszczona
- 1/8 łyżeczki soli
- 2 łyżeczki przyprawy do dyni
- 1 filiżanka Półsłodkie chipsy czekoladowe
WSKAZÓWKI
1 Rozgrzej piekarnik do 350 stopni. W dużej misce połącz mąkę, sól do pieczenia, sól i ciasto z dyni. Odłożyć na bok. W osobnej misce połącz z cukrem, olejem roślinnym, jabłkiem, dynią i wanilią. Używając stojącego lub ręcznego miksera, mieszaj, aż wszystkie składniki będą się mieszały. Powoli dodawaj suche składniki do mieszanki dyni i mieszaj, aż wszystkie składniki zostaną połączone. Spryskaj dużą miskę do garnka za pomocą nieprzywierającego sprayu do gotowania. Wlać ciasto na patelnię i piec w temperaturze 350 stopni przez 50-60 minut lub aż wykałaczka wyjdzie czysta po włożeniu.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
532 KALORIE ZA SERWISWielkość porcji: 1 porcja
- 24g Tłuszcz
- 79 g węglowodanów
- 1 g białka
| % DV * | |
| Całkowita zawartość tłuszczu 24 g | 35% |
| Tłuszcz nasycony 6g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sól sodowa 190 mg | 7% |
| Węglowodany 79g | 39% |
| Włókno dietetyczne 5g | |
| Cukry 47g | |
| Białko 1g | 0% |
| *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
