Szlak Wymieszaj jogurt z migdałowym parfaitem Przepis
Spisu treści:
- SKŁADNIKI
- SERWISY 1
- SPOSÓB UŻYCIA
- INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
- Wielkość porcji: 1 parfait
- MOŻESZ RÓWNIEŻ TAKŻE
- 16 przekąsek, które można jeść w nocy
- Jak zrobić pikantne skrzydełka kalafiora
- 10 śniadań o niskiej zawartości węglowodanów, które napełnią cię
- Jak zrobić sztukę awokado Instagram ma obsesję na punkcie
- Wegetariańska ciemna budyń No-Cook
- 4-składnikowe naleśniki bananowe
- PREP
- 05 m
- COOK
- 0 m
- TOTAL
- 05 m
Owoce, orzechy i białko! Idealna przekąska … lub śniadanie!
SKŁADNIKI
SERWISY 1
- 13 migdałów
- 2 suszone morele
- 1/2 szklanki zwykłego jogurtu migdałowego
SPOSÓB UŻYCIA
1 Wymieszaj migdały i suszone morele w jogurcie.INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI
161 cALORII NA SERWISWielkość porcji: 1 parfait
- 8g tłuszcz
- 17g węglowodany
- 5 g białka
| % DV * | |
| całkowita zawartość tłuszczu 8g | 11% |
| Tłuszcz nasycony 1g | |
| Cholesterol 0 mg | 0% |
| Sód 5 mg | 0% |
| Węglowodany 17g | 8% |
| Włókno dietetyczne 2g | |
| Cukry 9g | |
| Białko 5 g | 3% |
| * Wartość dobowa (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
