ŁOkieć tenisowy lub podarte więzadło?

Każdy, kto kiedykolwiek doznał urazu łokcia, wie, jak straszny i niewygodny może być. Nawet najmniejsze zadanie, takie jak wiązanie butów, może wydawać się niemożliwe, gdy każde zgięcie ręki powoduje ból. Niezależnie od tego, czy podejrzewasz, że cierpisz na łokieć tenisisty, czy podarte więzadło, zawsze mądrze jest spotkać się z lekarzem, gdy tylko poczujesz pierwsze ukłucie bólu łokcia.

Wideo dnia

Kiedy to łokieć tenisowy

Mimo swojej nazwy łokieć tenisisty nie tylko wpływa na tenisistów. Uraz ten pojawia się, gdy ścięgna - tkanka, która łączy mięśnie z kością - w łokciu ulegają stanom zapalnym. Zapalenie jest zwykle wynikiem powtarzających się ruchów, takich jak wbijanie gwoździ, siekanie mięsa lub, tak, kołysanie rakietą tenisową. Ból powodowany przez łokieć tenisisty powinien następować stopniowo, a nie w wyniku wypadku. Jeśli masz łokieć tenisisty, najprawdopodobniej poczujesz pieczenie lub ból na zewnątrz łokcia i prawdopodobnie będziesz miał trudności z pięściami lub chwytaniem rzeczy.

Kiedy to jest podarte więzade

Więzby to tkanki łączące kości z kością. Kiedy te tkanki się rozdarcia, uraz jest często nazywany skręceniem lub naprężeniem. Łzy więzadła pojawiają się nagle w wyniku urazu. Skręcenie lub napięcie w łokciu może być spowodowane upadkiem i lądowaniem na ramieniu. Według Centrum Medycznego Langone w New York University, niektóre dyscypliny sportowe narażają cię również na ryzyko zerwania więzadeł. Możesz rozerwać więzadło, jeśli mocno uderzysz piłką, jeśli piłka uderzy cię w łokieć lub skręcisz ramię pod ekstremalnym kątem. Możesz usłyszeć trzaskający dźwięk, silny ból i uczucie obrzęku i siniaków wokół łokcia.

Zabiegi na łokieć tenisisty

Kiedy zaczynasz odczuwać objawy łokcia tenisisty, oprzyj łokieć, aż dotrzesz do lekarza. Może wykonywać zdjęcia rentgenowskie, aby wykluczyć jakiekolwiek inne możliwości, takie jak artretyzm. Kiedy już zdecyduje, że masz łokieć tenisisty, zaleci kilka kursów leczenia. Musisz zrobić sobie przerwę od czynności, które spowodowały obrażenia, a ona może również podać ci leki, które spowodują obrzęk lub zalecają noszenie ortezy lub wizyty u fizjoterapeuty. Większość przypadków łokcia tenisisty nie wymaga operacji. Według Amerykańskiej Akademii Chirurgów Ortopedycznych, od 80 do 95 procent przypadków łokcia tenisisty może być z powodzeniem leczonych bez operacji.

Leczenie rozdartych więzadeł

Podarte więzadła są traktowane w podobny sposób jak łokieć tenisisty. Twój lekarz prawdopodobnie zaleci stosowanie metody odpoczynku, lodu, ucisku i uniesienia RICE. Jeśli twój łokieć jest tylko lekko skręcony - możesz mieć obrzęk i dyskomfort, ale nie ekstremalny ból - te domowe środki często będą wystarczające.Operacja może być również konieczna w celu naprawy umiarkowanie lub poważnie podartego więzadła, lub lekarz może zastosować odlew, aby utrzymać unieruchomienie łokcia przez kilka tygodni lub miesięcy, aby nadać więzadłowi czas gojenia.