Pikantny przepis na smoothie z cydru
Spisu treści:
- SERWISY 1
- 1 1/2 kubki 100% Cydr jabłkowy
- 1 Połącz wszystkie składniki w blenderze i wymieszaj aż uzyskasz gładkość. 2 Ciesz się! 3 * Korzeń imbiru powinien mieć długość około 1 cala. 4 ** Do blendera można również dodać 1/2 łyżeczki skórki cytryny (opcjonalnie). 5 PRZEBIEGI KURSOWE MORENY ESCARDO.
- 384 KALORIE ZA SERWIS
- 17g Tłuszcz
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PRZEPISY
- PREP
- 10 m > COOK
- 0 m
- RAZEM
- 10 m
- Recipe dzięki uprzejmości Morena Escardo
SKŁADNIKI
SERWISY 1
1 1/2 kubki 100% Cydr jabłkowy
- 3 łyżki stołowe 100% sok z cytryny
- 4 łyżeczki korzenia imbiru
- 3/4 średnie awokado
- SPOSÓB UŻYCIA
1 Połącz wszystkie składniki w blenderze i wymieszaj aż uzyskasz gładkość. 2 Ciesz się! 3 * Korzeń imbiru powinien mieć długość około 1 cala. 4 ** Do blendera można również dodać 1/2 łyżeczki skórki cytryny (opcjonalnie). 5 PRZEBIEGI KURSOWE MORENY ESCARDO.
INFORMACJE NA TEMAT ŻYWNOŚCI384 KALORIE ZA SERWIS
Wielkość porcji: 1 koktajl17g Tłuszcz
- 55g węglowodanów
- 2 g białka
- % DV *
| Całkowity tłuszcz 17 g | |
| 25% | Tłuszcz nasycony 5g |
| Cholesterol 15 mg | |
| 5% | Sód 60 mg |
| 2% | Węglowodany 55 g |
| 27% | Światłowód 8 g |
| Cukry 35 g | |
| Białko 2g | |
| 1% | *% dobowa wartość (DV) informuje o tym, ile składników odżywczych w porcji żywności przyczynia się do codziennej diety. 2 000 kalorii dziennie jest używane do ogólnej porady żywieniowej. |
