To Acai Berry Safe w rozcieńczalnikach krwi?

Jagody Acai to wyjątkowo odżywcze owoce pochodzące z Ameryki Środkowej i Południowej. Te jagody są szczególnie bogate w przeciwutleniacze i są reklamowane jako bardzo korzystne dla zdrowia sercowo-naczyniowego. Jagody Acai stosuje się w różnych suplementach diety, od ekstraktów po napoje i kapsułki. W związku z tym zawartość odżywcza produktów acai berry różni się ogromnie. Świeże, surowe jagody acai są bogate w flawonoidy, które pomagają rozrzedzić twoją krew i zawierają trochę witaminy K, która promuje krzepnięcie krwi. Jako takie, efekt jagody acai na leki rozrzedzające krew nie jest obecnie rozumiane, chociaż powinieneś skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem schematu uzupełniania.

Wideo dnia

Jagód Acai

Jagód acai jest owocem palmy Euterpe oleracea, która powszechnie rośnie w krajach Amazonii. Jagoda przypomina wiśnie, choć kolorystyka jest ciemniejsza, podobnie jak jagody. Jagody Acai zawierają duże nasiono i soczysty miąższ, który ma gorzki posmak. Surowa jagoda jest bogata w wiele fitochemikaliów, które wykazują silną aktywność antyoksydacyjną i jest dobrym źródłem jednonienasyconych tłuszczów i niektórych witamin. W szczególności jagody acai zawierają wysoki procent antocyjanów i innych flawonoidów i są dobrym źródłem kwasu oleinowego oraz witamin A i C. Jagody Acai zawierają trochę witaminy K i substancje podobne do aspiryny, zwane salicylanami, ale nie są uważane za bogate źródło zarówno.

Rozcieńczacze do krwi

Osoby cierpiące na choroby układu krążenia często otrzymują leki rozrzedzające krew, co zmniejsza ryzyko zawału serca i udaru mózgu, zmniejszając tworzenie się skrzepów krwi w tętnicach i żyłach. Istnieją dwa główne typy rozcieńczalników krwi: leki przeciwzakrzepowe, takie jak heparyna lub warfaryna, które zaburzają reakcje chemiczne znane jako kaskada krzepnięcia i wydłużają czas krzepnięcia krwi; i leki przeciwpłytkowe, takie jak aspiryna, które zapobiegają zlepianiu się komórek płytek krwi w tworzenie skrzepów.

Flawonoidy, salicylany i kwas oleinowy

Jagody Acai są bogate w flawonoidy, takie jak antocyjany, które są silnymi antyoksydantami zdolnymi do niszczenia wolnych rodników i zapobiegania uszkodzeniom naczyń krwionośnych i innych tkanek. Flawonoidy wykazują również łagodne właściwości przeciwzapalne i przeciwpłytkowe, zgodnie z "Odżywianiem i oczyszczaniem rany". "Salicylany są substancjami podobnymi do aspiryny, które blokują wchłanianie witaminy K, co jest niezbędne w procesie krzepnięcia krwi. Jagody Acai zawierają pewne związki salicylanu, podobnie jak wiele innych jagód. Większość tłuszczu w jagodach acai występuje w postaci kwasu oleinowego, który może również wpływać na agregację płytek krwi i zmniejszać krzepnięcie krwi.

Witamina K

Jagody Acai zawierają witaminę K, ale nie są bogatymi źródłami. Witamina K jest niezbędna do krzepnięcia krwi i może działać przeciw rozrzedzającym krew lekom, jeśli przyjmowana jest w dużych dawkach. Świeże jagody acai i skoncentrowane ekstrakty mogą zawierać więcej składników odżywczych niż inne suplementy, takie jak kapsułki i herbaty.

Zalecenia

Jagody Acai nie zostały ocenione przez Amerykańską Agencję ds. Żywności i Leków dla bezpieczeństwa i nie są znane interakcje między jagodami acai i warfaryną. Istnieją jednak co najmniej trzy typy związków w jagodach acai, takie jak flawonoidy, salicylany i kwas oleinowy, które promują rozrzedzenie krwi, podczas gdy witamina K jest jedynym znaczącym czynnikiem, który promuje krzepnięcie. W związku z tym możliwe jest, że nadmierna suplementacja z jagodami acai może nasilić działanie leków rozrzedzających krew, co może zwiększyć ryzyko krwawienia wewnętrznego. Zapytaj swojego lekarza o bezpieczeństwo spożywania produktów acai, jeśli używasz leków rozrzedzających krew.