Wzrost trądziku z owulacją

Wiele kobiet zauważa, że ​​krosty pojawiają się w czasie owulacji, co następuje około dwa tygodnie przed ich miesiączką. To zupełnie normalne, że hormonalne skoki u kobiet powodują owulację, by zaostrzyć trądzik. Dzięki zrozumieniu związku między trądzikiem i hormonami, możesz kontrolować te comiesięczne zaostrzenia.

Wideo dnia

Hormony i Sebum

Trądzik rozwija się, gdy gruczoły w głębi skóry zostają zatkane. Zdarza się to zazwyczaj dlatego, że organizm wytwarza zbyt dużo oleistej substancji o nazwie sebum. Produkcja sebum jest bezpośrednio kontrolowana przez hormony typu męskiego zwane androgenami, których jednym z przykładów jest testosteron.

Owulacja i androgeny

Poziomy hormonów zmieniają się tuż po owulacji. Między innymi wzrost poziomu testosteronu, zauważa badanie opublikowane w 1981 r. W "Psychosomatic Medicine" P. Schreinera-Engela i jego współpracowników. Ten testosteron zwiększa wytwarzanie sebum, który następnie zatyka pory.

Pigułki antykoncepcyjne i trądzik

Pigułki antykoncepcyjne, takie jak Ortho Tri-Cyclen, które zapobiegają owulacji, mogą pomóc w kontrolowaniu trądziku, zgodnie z kliniką Mayo. To dlatego, że tabletki regulują aktywność hormonów. Zazwyczaj zawierają estrogen, hormon, który hamuje wytwarzanie łoju. Badania opublikowane w 2007 r. W "Liście terapii skóry" J. K. L. Tan donoszą, że Ortho Tri-Cyclen zmniejsza uszkodzenia trądziku u kobiet o ponad 50 procent.

Kontrolowanie hormonów poprzez dietę

Niektóre kobiety mogą poprawić trądzik cykliczny poprzez spożywanie zmodyfikowanej diety. Według książki "The Clear Skin Diet" autorstwa Harvarda, lekarza Alana Logana i eksperta od żywienia Valerie Treloar, produkty mleczne są często wytwarzane z ciężarnych krów i zawierają hormony, które następnie przekształcają w testosteron. Ograniczając spożycie produktów mlecznych, kobiety mogą odczuwać mniej trądziku.

Logan i Treloar argumentują również, że ograniczenie spożycia cukru może pomóc zmniejszyć pryszcze. Pokarmy bogate w cukier i proste skrobie - czyli żywność o niskim indeksie glikemicznym - powodują wzrost poziomu insuliny we krwi, hormonu, który pośrednio zwiększa aktywność androgenów.

Inne leki

Kobiety z poważnym trądzikiem cyklicznym mogą być kandydatami do innych leków modulujących hormony. Takie leki obejmują spironolakton, sprzedawany jako Aldacton, lek na niewydolność serca, który upośledza sygnalizację testosteronu. Jednak ten lek może powodować poważne skutki uboczne, takie jak drętwienie mięśni i ból.